Kurs nauczycielski MyoYin (Myofascial Release: MFR) oferuje zapoznanie z głównymi założeniami Yin Jogi w połączeniu z różnymi technikami MFR (wliczając w to prace z piłkami). Podczas treningu studenci poznają różne …

Kto pamięta pierwsze spotkanie z medytacją prowadzoną przez Bartka w naszej szkole, ten wie jak bardzo warto być. Takiej osobowości nie trzeba reklamować, trzeba po prostu być i poznać go …

Kurs nauczycielski akredytowany przez Yoga Alliance oferuje uczestnikom zapoznanie się z Jogą Nidrą. Piętnastogodzinny kurs będzie zawierał w sobie zarówno elementy teorii jak i praktyki. Joga Nidra jest w rzeczywistości …

🦋🦋🦋Szkoła Savitri Yoga serdecznie zaprasza do wspólnego świętowania Miedzynarodowego Dnia Jogi.🦋🦋🦋 Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanowiło 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi, uznając, że uprawianie tej starożytnej dyscypliny może korzystnie wpłynąć na …

Sobota, godzina 4:50! Serdecznie zapraszamy na kolejne cudowne praktyki w naturze, ze śpiewem ptaków i pierwszymi promieniami słonka. Zapraszamy Was na magię wschodzącego słońca w połączeniu z jogą, pranajamą i …

🌲Jak co roku chcemy zaprosić wszystkich uczniów, przyjaciół oraz sympatyków naszej szkoły na specjalne wydarzenie spotkania z mantrą. Tym razem połączymy śpiewanie mantr i medytację z małym poczęstunkiem wigilijnym, który …

☀️ SIVANANDA JOGA - ŚCIEŻKA DO MENTALNEGO I FIZYCZNEGO ZDROWIA ☀️ Kurs już się rozpoczął, ale można jeszcze dołączyć! ⏰ Kurs rusza 25 marca, odbywać się będzie w każdy wtorek …

Joga dla seniorów to łagodna forma aktywności fizycznej, dostosowana do możliwości i potrzeb osób starszych. Skupia się na poprawie mobilności, wzmocnieniu ciała oraz relaksacji. Ćwiczenia są proste, bezpieczne i nie …

Na przestrzeni lat oddech człowieka uległ zmianie. Coraz częściej oddychamy zbyt szybko, zbyt płytko i przez usta. To efekt stresu, siedzącego trybu życia, zanieczyszczeń i braku kontaktu z naturą. Tymczasem …

Mindfulness & Medytacja - Kurs Nauczycielski (30 godzin)5-8.06.25, Katowice Oferowany kurs prezentuje nowoczesne podejście łączące w sobie: jogę, medytację i uważność. To szkolenie ma na celu pogłębienie zrozumienia technik medytacyjnych …

🧘‍♀️ Rozpocznij z nami swoją przygodę z jogą! Spokojne zajęcia dla osób początkujących – bez stresu, bez napięcia, w Twoim tempie. Poznasz podstawowe pozycje, nauczysz się oddychać, odstresujesz się a …

Zapraszamy na Kurs Aerial Yogi dla początkujących! Na tym kursie poznasz podstawowe zasady bezpieczeństwa w praktyce z hamakiem, nauczysz się wykonywania prostych asan stricte jogicznych jak również tych bardziej zaawansowanych …