Szkoła do której chcemy Cię zaprosić powstała z naszej wielkiej pasji i miłości do jogi, do ludzi, przyrody, zdrowego trybu życia oraz z chęci podzielenia się tym wszystkim co wiemy, co kochamy i co robimy.
Stworzyliśmy takie miejsce w którym poza jogą, hamakami, cudowną relaksacją przy dźwiękach mis tybetańskich i medytacją mamy dla Was serdeczny, ciepły uśmiech, prawdziwą przyjaźń i otwarte serce. Jest u nas przyjemny kawałek miejsca na wypicie aromatycznej, zdrowej herbaty, jogowe i nie tylko ploteczki czy przeczytanie książki. Zapraszamy do naszego małego skrawka Indii w którym my zakochaliśmy się od pierwszego wdechu i wydechu, do miejsca, które stało się naszym drugim domem.
Joga u nas to holistyczna ścieżka prowadząca do stanu równowagi pomiędzy duszą, ciałem a umysłem.
Praktyka jogi w naszej szkole odbywa się w subtelnej ciszy, dzięki której można wsłuchać się we własne ciało i jego potrzeby. Koncentrujemy się na 5 ważnych punktach, które to pomagają utrzymać ciało i umysł w pełnej harmonii:
1. Prawidłowe ćwiczenia (Asany) 2. Prawidłowe oddychanie (Pranajamy) 3. Prawidłowa relaksacja (Savasana) 4. Prawidłowa dieta 5. Pozytywne myślenie i medytacja (Vedanta i Dhyana)
Joga nie jest religią, jest jednym z najstarszych systemów filozofii indyjskiej, równocześnie praktyczną nauką rozwijającą się od tysiącleci. Prowadzi do uczucia radości i pełnego spokoju. Stan wyciszenia i skupienia podczas praktyki przeniesie Cię do najgłębszych warstw Twojego istnienia, Twojego ja. Pomoże odkryć Ci co jest dla Ciebie ważne a co mniej. Zabierze w cudowną podróż w której będziesz kim tylko chcesz być. Kiedy staniesz z nami na macie, poczujesz jak spokój i harmonia są w Tobie, odkryjesz w sobie to, czego jeszcze nie znałeś i zaskoczy Cię potężna empatia i siła miłości jaka w Tobie drzemie.
Jesteśmy przekonani, że każdy, kto wyruszy z nami w tę piękną podróż nie pozostanie obojętny na to, co się zadzieje w jego wnętrzu jak i na to ile zacznie zauważać zmian bo otrzyma klucz do bramy z napisem RADOŚĆ, MIŁOŚĆ, ZDROWIE I SZCZĘŚCIE.
