MYOYIN – Yin Joga i Nauka o Powięzi (40 godzin)

Kurs nauczycielski MyoYin (Myofascial Release: MFR) oferuje zapoznanie z głównymi założeniami Yin Jogi w połączeniu z różnymi technikami MFR (wliczając w to prace z piłkami). Podczas treningu studenci poznają różne techniki poprawy mobilności poprzez pozycję jogi oraz MFR. W celu poprawy krążenia krwi i elastyczności, uśmierzenia bólu oraz dobrego samopoczucia. 

Zadedykowane dla tych, którzy chcą zostać lub aktualnie są instruktorami jogi i pragną lepiej zrozumieć jak wprowadzić studentów w praktykę MFR i Yin Jogi. Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie aby wziąć udział w kursie.

Kurs MyoYin jest jednym z najpopularniejszych szkoleń Beyinyang i odkąd pojawił się na polskim rynku w 2020 roku ukończyło program ponad 80 osób.

PROGRAM KURSU DLA NAUCZYCIELI:

1. MFR: Myofascial Release w teorii i praktyce
– punkty spustowe
– powięź: obecne badania naukowe
– rola powięzi oraz jej dysfunkcje
– rolowanie i masaż wielowektorowy powięzi 
– rola powięzi w jodze
– biotensegrity (ciągłość i współzależność powięzi)

2. Praktyki MFR
– praca z piłeczkami
– masaż GuaSha

3. MyoYin
– techniki i metody rolowania
– sekwencjonowanie piłkami
– praca z różnymi partiami ciała
– zastosowanie pomocy
– łączenie praktyki jogi i MFR

4. Yin Joga w teorii i praktyce
– analiza klasycznych pozycji
– modyfikacje pozycji
– bezpieczeństwo podczas praktyki
– sekwencjonowanie oraz metodologia nauczania

5. Anatomia jogi
– anatomia i fizjologia kręgosłupa
– biomechanika (kręgosłupa)
– różnice szkieletowe

6. Archetypy Yin Jogii

7. Sekwencje i metody nauczania

8. Klasy tematyczne

PLAN ZAJĘĆ:

8:30 – 9:30 – Praktyka 1h
9:30 – 12:00 – Teoria 2.5h
12:00 – 13:00 – Przerwa
13:00 – 15:00 – Teoria 2h
15:00 – 16.00 – Praktyka 1h

Łączna długość treningu to 40 godzin

CENA:

Early Bird – 3300 zł (ważna do 31 października 2023)
Standardowa – 3500 zł (ważna od 1 listopada 2023)

Gwarancją udziału w kursie jest zaliczka w wysokości 500 zł. Od 1 listopada 2023 w razie rezygnacji z kursu zadatek nie podlega zwrotowi.

Studenci dostaną certyfikat akredytowany przez Yoga Alliance.

(Yin Yoga Teacher Training (40hrs) – MyoYin, Myofascial Release and Spine Anatomy)

REZERWACJE:

Zapisy wyłącznie przez poniższy formularz:

Prowadzący: Dominik Trznadel.

Praktyka jogi Dominika łączy ponad 1000 godzin szkoleń nauczycielskich pod okiem seniorki Yin Jogi Jo Phee, zarówno jako starszy asystent w czasie jej treningów oraz jako student.

Dominik spędził ponad 7 lat w Chinach aby pogłębić wiedzę na temat Tradycyjnej Chińskiej Medycyny stanowiącej podstawę jego praktyki Yin jogi. W swojej praktyce oscyluje między nowoczesnym nurtem jogi, medytacją i tajnikami antycznej sztuki TCM. Dominik łączy z Yin jogą również akupresurę, techniki masażu, Qi Gong oraz balans trybu życia i diety w zgodzie z zaleceniami tradycyjnej chińskiej medycyny.

– Trener Yin Jogii
– Pierwszy trener w Polsce oferujący kursy nauczycielskie i warsztaty z AcuYin, MyoYin oraz Yin Jogi z Tradycyjną Medycyną Chińską
– Członek zespołu Yinspiration założonego przez jedną z najbardziej doświadczonych nauczycielek Yin Jogi na świecie: Jo Phee
– Starszy asystent Jo Phee na licznych szkoleniach
– Zarejestrowany trener YACEP i RYT500 w Yoga Alliance

Dominik był przeszklony pod okiem swojej mentorki Jo Phee do nauczania programu Yinspiration. Od ponad 6 lat aktywnie uczestniczy w jej treningach jako asystent i członek zespołu Yinspiration. Od 2017 prowadzi treningi nauczycielskie w Shanghaju, a od 2019 pojawił się na rynku Europejskim.