☀️ SIVANANDA JOGA - ŚCIEŻKA DO MENTALNEGO I FIZYCZNEGO ZDROWIA ☀️ Kurs już się rozpoczął, ale można jeszcze dołączyć! ⏰ Kurs rusza 25 marca, odbywać się będzie w każdy wtorek i czwartek w godzinach 17.00 - 18.30. Kurs planowany jest na około 2 miesiące. NAMASTE 🙏🏻 Co to jest w ogóle ta Joga Klasyczna? To …

Zapraszamy na Kurs Aerial Yogi dla początkujących! Na tym kursie poznasz podstawowe zasady bezpieczeństwa w praktyce z hamakiem, nauczysz się wykonywania prostych asan stricte jogicznych jak również tych bardziej zaawansowanych - akrobatycznych. Zapisując się na ten kurs musisz mieć świadomość, że:- nie będziemy leżeć i wypoczywać (choć na koniec kursu zaprosimy Cię do relaksu w …

Mindfulness & Medytacja - Kurs Nauczycielski (30 godzin)5-8.06.25, Katowice Oferowany kurs prezentuje nowoczesne podejście łączące w sobie: jogę, medytację i uważność. To szkolenie ma na celu pogłębienie zrozumienia technik medytacyjnych i ich zastosowania w asanach z repertuaru Yin jogi. Ten wciągający program bada naukę, zastosowanie, praktykę i ułatwianie uważności i medytacji. Absolwenci zdobędą mistrzostwo w …