Zapraszamy Cię na spokojną, klasyczną ścieżkę jogi, która od dziesięcioleci pomaga odnaleźć równowagę ciała, oddechu i umysłu. Kurs oparty jest na tradycji Sivanandy – holistycznym podejściu do praktyki, które obejmuje: ✨ asany (pozycje jogi) – w bezpieczny, stopniowy sposób,✨ pranajamę – ćwiczenia oddechowe, które uspokajają system nerwowy,✨ głęboką relaksację,✨ wprowadzenie do medytacji i pozytywnego myślenia. …

🦋Kochani ponownie zapraszamy na niezwykłe spotkanie medytacyjne z Sundaram. To już kolejny rok w którym będziemy mieć okazję poczuć tę wspaniałą, wyczekaną energię człowieka o ogromnym sercu i miłości do bycia i dzielenia się. 🧘‍♀️Uważność bez wysiłku - medytacja jako droga transformacji Medytacja to zaufanie we własną głęboką mądrość powrotu do harmonii. Zamykamy oczy i …

💚Jedyne takie wydarzenie w Katowicach!💚 Zapraszamy Cię do Świątyni Kakao – przestrzeni, w której zanurzymy się w głębokiej obecności. To wieczór, który nie potrzebuje słów – wystarczy oddech, spojrzenie, dotyk, wspólna obecność. 🌿 Ceremonia kakao otworzy nasze serca 🌕 Poprzez ruch intuicyjny, bliskość i subtelne rytuały stworzymy pole zaufania – plemienną przestrzeń, w której każdy …

Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin.Uczestnicy otrzymują certyfikat uznawany przez Yoga Alliance. ⸻ 🧘‍♀️ Gdzie kończy się napięcie, tam zaczyna się oddech.Gdzie spokój staje się praktyką – tam zaczyna się uzdrawianie. Zapraszamy Cię na wyjątkowy, 30-godzinny kurs nauczycielski, który zanurzy Cię w esencję jogi relaksacyjnej – subtelnej, uważnej, kojącej. To praktyka głębokiego bycia, bez przymusu …