Jesienny Kurs Jogi Klasycznej od Podstaw

19 października o 17:00 rusza nowy KURS JOGI KLASYCZNEJ OD PODSTAW.

Poniedziałki i środy | 17:00 | 90 minut

I od razu Ci coś powiem.

To nie będzie kolejny kurs jogi, na który przychodzisz, robisz kilka pozycji, rozciągasz nogi, plecy i wychodzisz.

Stworzyliśmy go dla osób, które chcą czegoś więcej.

Dla tych, którzy czują, że ich ciało potrzebuje oddechu.
Dla tych, którzy są przebodźcowani czy zestresowani.
Dla tych, którzy siedzą godzinami przy biurku.
Dla tych, którzy chcą zacząć, ale myślą:

„Ja? Joga? Przecież jestem kompletnie nierozciągnięta/y”.

Dla tych, którzy szukają klimatu, atmosfery i lubią intymną praktykę w świetle świec i przygaszonych świateł.

Właśnie Ty. Szczególnie Ty.
Nie musisz być elastyczna/y.
Nie musisz znać żadnych pozycji.
Nie musisz mieć doświadczenia.
Nie musisz nawet wiedzieć, czy joga jest dla Ciebie.

🌿 CZYM JEST JOGA KLASYCZNA?

To praktyka, która nie kończy się na ciele.

Uczymy się świadomego ruchu, oddechu, koncentracji i wyciszenia. Stopniowo zaczynasz lepiej rozumieć swoje ciało, zauważać napięcia i reagować na nie inaczej niż wcześniej.

Mniej muszę, więcej czuję!

A ponieważ każda osoba przychodzi z innym ciałem, historią i możliwościami – nie będziemy wciskać Cię w jeden schemat.

🤍 POPROWADZI CIĘ NAUCZYCIELKA, KTÓRA WIE, ŻE JOGA TO DUŻO WIĘCEJ NIŻ ASANY

Zajęcia prowadzi nauczycielka z dużym doświadczeniem w praktyce jogi oraz w jogoterapii – terapeutycznym podejściu do pracy z ciałem, oddechem i układem nerwowym.

Jest również trenerką oddechu.
Dlatego podczas kursu oddech nie będzie dodatkiem a będzie fundamentem.
Będzie jednym z najważniejszych narzędzi praktyki.
Będziemy pracować z oddechem, świadomością ciała i regulacją napięcia tak, abyś nie tylko zrobił/a coś dla swojej sprawności, ale przede wszystkim poczuł/a się lepiej we własnym ciele.

Bez presji.
Bez rywalizacji.
Bez udowadniania czegokolwiek.

✨ I JESZCZE JEDNO.

Miejsce ma znaczenie.

Chcieliśmy stworzyć szkołę, do której wchodzisz i już od pierwszej chwili czujesz: „Dobrze, że tu jestem.”

Piękne, dopracowane wnętrze. Ciepło. Spokój. Estetyka. Detale, które nie są przypadkowe.
Miejsce, które zamiast kolejnego bodźca daje Ci chwilę oddechu.
Jedną z tych przestrzeni, w których naprawdę można poczuć się zaopiekowanym i otulonym.

Bo joga to nie tylko 90 minut na macie.
To również miejsce, do którego chce Ci się wracać.

🔥 TEN KURS JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

🕉️ zaczynasz od zera
🕉️ nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś/aś jogi
🕉️ czujesz sztywność i napięcie w ciele
🕉️ potrzebujesz zwolnić
🕉️ chcesz lepiej oddychać
🕉️ masz głowę pełną myśli i szukasz sposobu, żeby się zatrzymać
🕉️ chcesz poznać fajnych ludzi
🕉️ chcesz nauczyć się świadomej pracy z ciałem
🕉️ albo po prostu od dawna chcesz zrobić coś dla siebie

Nie potrzebujesz doświadczenia.
Potrzebujesz tylko przyjść.
Resztą zajmiemy się razem.

🗓 Start: 19 października
🕔 Poniedziałki i środy, godz. 17:00
⏳ 90 minut każde zajęcia

🌿 Poziom: od podstaw
🧘🏻‍♂️ Możesz przychodzić raz lub dwa razy w tygodniu

💰 KOSZT:

Masz trzy karnety do wyboru:

Karnet na 4 wejścia – 160zł
Karnet na 8 wejść – 240zł
Karnet Open – 290zł, Student – 240zł, Rodzinny 225zł (os)

Wszystkie karnety ważne są przez 30 dni (licząc od dnia pierwszego wejścia)

Akceptujemy również karty MultiSport i Medicover (z karnetem dopłat)

🌹https://savitriyoga.pl/cennik/

❣️Zarezerwuj swoje miejsce i zacznij praktykę, która może stać się czymś znacznie większym niż kolejną aktywnością w kalendarzu:

Do zobaczenia 19 października.