Nawigacja Widoków

Wydarzenie Views Navigation

Dzisiaj
W trakcie realizacji

Joga dla Seniorów

Savitri Yoga Plac Wolności 4, Katowice

Joga dla seniorów to łagodna forma aktywności fizycznej, dostosowana do możliwości i potrzeb osób starszych. Skupia się na poprawie mobilności, wzmocnieniu ciała oraz relaksacji. Ćwiczenia są proste, bezpieczne i nie