Nauczyciele

Nauczyciele

Savitri

Om Shanti, Sat Nam 🕉 🙏🏻

Moją drogę jogiczną rozpoczęłam wiele lat temu w Indiach, gdzie po raz pierwszy doświadczyłam głębi oraz transformującej mocy tej praktyki. Od tego czasu nieustannie rozwijam swoją wiedzę i doświadczenie, kształcąc się u nauczycieli różnych tradycji – zarówno w Polsce, jak i za granicą, ze szczególnym uwzględnieniem Indii.

Najważniejszym etapem mojej ścieżki było ukończenie Advanced Teacher Training Course w tradycji klasycznej – Sivananda Yoga, zakończone uzyskaniem prestiżowego tytułu Acharya – Master of Yoga. Program ten jest uznawany przez Yoga Alliance jako poziom E-RYT 500, co stanowi międzynarodowe potwierdzenie najwyższych kwalifikacji nauczycielskich. Tytuł Acharya potwierdza nie tylko wieloletnią, pogłębioną praktykę i wiedzę, ale również uprawnienia oraz gotowość do nauczania filozofii i praktyki jogi w jej klasycznym, autentycznym przekazie.

Równolegle ukończyłam roczny, pogłębiony program w tradycji Kundalini Jogi według przekazu Yogi Bhajana, realizowany w systemie KRI (Kundalini Research Institute), który znacząco poszerzył moje rozumienie pracy z energią, świadomością i transformacją wewnętrzną.

Swój pierwszy Międzynarodowy Kurs Nauczycielski jogi klasycznej w nurcie Sivananda (RYT 200 Yoga Alliance) ukończyłam wiele lat temu, otrzymując imię duchowe Savitri. Następnie kontynuowałam rozwój poprzez liczne szkolenia specjalistyczne, obejmujące m.in.: jogę powięziową, yin jogę, jogę nidrę, vinyasę i vinyasa flow, hatha yogę flow, aerial jogę, wheel jogę, AcuYin, MayoYin, yin yang jogę oraz yoga dance. Posiadam kwalifikacje do pracy z dziećmi, seniorami i kobietami w ciąży oraz terapii jogą.

Jestem certyfikowaną nauczycielką medytacji i mindfulness, trenerką technik relaksacyjnych oraz zarządzania stresem, czakroterapeutką, aromaterapeutką, naturoterapeutką oraz trenerką oddechu. Ukończyłam także specjalistyczne szkolenie Spine Care i Body Correction w Indiach, koncentrujące się na pracy z kręgosłupem, stawami, postawą ciała i układem nerwowym. Program ten łączy techniki jogi terapeutycznej, świadomego ruchu, oddechu i pracy z ciałem, wspierając przywracanie równowagi strukturalnej i funkcjonalnej oraz profilaktykę bólu.

W mojej pracy integruję podejście holistyczne – łączę praktykę asan, oddechu i medytacji z elementami somatyki, relaksacji oraz dźwiękoterapii. Ukończyłam trzy stopnie masażu dźwiękiem oraz kursy masaży ajurwedyjskich w Indiach, a także terapii z użyciem chusty Rebozo. Prowadzę również relaksacyjne koncerty dźwiękowe, kręgi, ceremonie, retreaty z jogą w kraju i za granicą.

Joga jest dla mnie nie tylko praktyką na macie, lecz przede wszystkim stylem życia – opartym na zasadach moralnych, niekrzywdzeniu, uważności, autentyczności i głębokim słuchaniu siebie oraz innych. Moją ścieżkę postrzegam jako nieustanną podróż – fizyczną, emocjonalną i duchową.

Prywatnie bliska jest mi natura – zarówno ta zewnętrzna, jak i wewnętrzna. Pasjonuję się sportem i ruchem: wspinaczką, trekkingiem wysokogórskim, snowboardem, skiturami, żeglowaniem, surfingiem, windsurfingiem oraz nurkowaniem. Spełniając jedno ze swoich marzeń, zostałam również certyfikowaną freediverką. Kocham taniec, od niemal 20 lat jestem również instruktorką salsy, bachaty i innych.

Z radością dzielę się swoją wiedzą jednocześnie pozostając w nieustannej roli uczennicy – tam, gdzie życie pulsuje pełnią i ciszą.

Krzysiek

Zawodowo od wielu lat jestem związany z branżą IT. Prywatnie z pasją odkrywam świat poprzez sport, góry, fotografię i podróże, które dokumentuję na własnym blogu.

Moja przygoda z jogą rozpoczęła się kilkanaście lat temu – i nie była to historia „miłości od pierwszego wejrzenia”. Doskonale pamiętam swoje pierwsze próby: pełne oporu, sztywności i przekonania, że joga zdecydowanie nie jest dla mnie. Podczas pierwszego pobytu w Indiach trafiłem na poranną praktykę – bardziej z ciekawości niż z przekonania. Wówczas joga wydawała mi się jedynie zestawem ćwiczeń rozciągających. Z czasem jednak stała się integralną częścią mojego życia – nie tylko praktyką fizyczną, lecz także drogą rozwoju wewnętrznego, opartą na uważności, zasadach etycznych i idei niekrzywdzenia, a także narzędziem pracy z ciałem, oddechem i umysłem.

Obecnie jestem certyfikowanym nauczycielem jogi klasycznej w tradycji Sivananda Yoga (RYT200 Yoga Alliance), Aerial Yogi, trenerem oddechu oraz certyfikowanym freediverem. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności i pogłębiam wiedzę, mimo zdobytego doświadczenia wciąż pozostając uczniem.

Julia

Moja przygoda z jogą zaczęła się wiele lat temu. Jako nastolatka natrafiłam w księgarni na książkę o metodzie Sivanandy i moją pierwszą świadomie wykonaną asaną było stanie na głowie. Od tego momentu joga na stałe zagościła w moim życiu. Praktykowałam pod okiem kilku nauczycieli, natomiast regularną praktykę rozpoczęłam w 2019 roku w szkole Savitri Yoga. W 2025 roku przeniosłam swoje wieloletnie doświadczenie dydaktyczne zdobyte w życiu zawodowym na matę i ukończyłam pierwszy kurs nauczycielski. Joga to dla mnie przede wszystkim podróż w głąb siebie, obserwacja ciała i umysłu, uważność i akceptacja. Ważny jest też dla mnie kontakt z naturą, jeżdżę na nartach, pływam na windsurfingu i lubię zanurzyć się w dobrej książce.

Martyna

Cześć, nazywam się Martyna! Na co dzień pracuję w branży IT, gdzie odnajduję się w dynamicznym, pełnym wyzwań środowisku. Po godzinach oddaję się pasjom, które pozwalają mi odnaleźć spokój i równowagę – przede wszystkim jodze, fotografii oraz opiece nad moimi królikami, Lily i Leonem. Te drobne radości codzienności przypominają mi, jak ważne jest czerpanie szczęścia z małych chwil. Moja przygoda z jogą rozpoczęła się kilka lat temu, ale prawdziwą, systematyczną praktykę zbudowałam trzy lata temu pod skrzydłami Savitri. To właśnie wtedy joga stała się dla mnie codziennym rytuałem, który wnosi spokój, koncentrację i równowagę do mojego życia. Moją ścieżką jest joga według tradycji Sivanandy – styl, który podkreśla holistyczne podejście do zdrowia i samopoznania, integrując ćwiczenia fizyczne z technikami oddechowymi, medytacją i naukami o życiu w zgodzie z samym sobą. Pierwsze kroki stawiałam w Savitri Yoga – Harmonia Duszy i Ciała, gdzie zrozumiałam, że joga to coś znacznie więcej niż tylko praca z ciałem. Dzięki regularnej praktyce wypracowałam u siebie nawyki, które przynoszą korzyści na wielu płaszczyznach życia. Joga nauczyła mnie systematyczności i koncentracji, co pozwala mi w pełni skupiać się na chwili obecnej – zarówno na macie, jak i poza nią. Ten rodzaj skupienia i świadomości okazał się szczególnie cenny również w mojej pracy zawodowej, gdzie umiejętność panowania nad emocjami i reagowania na sytuacje z dystansem są nieocenione. Joga dała mi też głęboką, wewnętrzną równowagę, która pozwala mi lepiej radzić sobie ze stresem i odnajdywać spokój, niezależnie od okoliczności. Joga jest dla mnie drogą do samopoznania i rozwijania świadomości, a także niezwykłą podróżą w głąb siebie. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał, który tylko czeka na odkrycie. Praktyka jogi pozwala mi patrzeć na życie z innej perspektywy, lepiej rozumieć swoje potrzeby i odkrywać nowe ścieżki rozwoju. Inspiruje mnie to, aby dzielić się tym doświadczeniem z innymi i wspierać każdego, kto chciałby znaleźć harmonię i spokój we własnym ciele i umyśle.