Savitri Yoga®

Kurs Jogi Klasycznej dla Początkujących
2025-10-02 17:00 - 18:30 (Europe/Warsaw) | Savitri Yoga, Plac Wolności 4, Katowice, Poland
Zapraszamy Cię na spokojną, klasyczną ścieżkę jogi, która od dziesięcioleci pomaga odnaleźć równowagę ciała, oddechu i umysłu. Kurs oparty jest na tradycji Sivanandy – holistycznym podejściu do praktyki, które obejmuje:

✨ asany (pozycje jogi) – w bezpieczny, stopniowy sposób,✨ pranajamę – ćwiczenia oddechowe, które uspokajają system nerwowy,✨ głęboką relaksację,✨ wprowadzenie do medytacji i pozytywnego myślenia.

Kurs skierowany jest do osób całkowicie początkujących oraz tych, którzy chcą wrócić do podstaw w spokojnym tempie, z uważnością i troską o swoje ciało.

📅 Kiedy? Startujemy 2 października o 17:00, kurs odbywa się 2 razy w tygodniu! Każdy wtorek i czwartek o 17.00. Obejmuje 8 spotkań!

💰Koszt:

Wejście na kurs: dedykowany karnet 8-wejściowy za 240zł, ważny przez 30 dni od daty pierwszego wejścia. Wymagany zadatek – 140zł (resztę dopłacisz w dniu rozpoczęcia kursu).

❣️Liczba miejsc ograniczona – zapraszamy do rezerwacji swojego miejsca już teraz.

Poczuj korzenie prawdziwej jogi i rozpocznij swoją transformującą podróż.

📩 Zapisy wyłącznie przez formularz poniżej:

(W odpowiedzi potwierdzimy mailowo rezerwację i poinformujemy jak wpłacić obowiązkowy zadatek 140zł/os. Sprawdź czy potwierdzenie nie trafiło do SPAMu – czasem tak się zdarza… Wpłaty należy dokonać maksymalnie do 3 dni od daty zgłoszenia. Wypełniaj formularz tylko jeśli na prawdę chcesz wziąć udział w kursie. Wypełnienie formularza wiąże się z obowiązkiem zakupu karnetu.)

Kurs już się rozpoczął ale można jeszcze dołączać. Prosimy zapisywać się przez system rezerwacji.

📞 Masz pytania? dzwoń: 790-434-590 lub pisz info@savitriyoga.pl

Om Shanti 🙏

Sacred Cacao Temple - Ceremonia Zjednoczenia
2025-12-21 17:30 | Savitri Yoga, Plac Wolności 4, Katowice, Poland
❣️Uwaga: zmieniona data!!!❣️💚Ceremonia Kakao + wigilia 💚

Zapraszamy Cię do Świątyni Kakao – przestrzeni, w której zanurzymy się w głębokiej obecności. To wieczór, który nie potrzebuje słów – wystarczy oddech, spojrzenie, dotyk, wspólna obecność.

🌿 Ceremonia kakao otworzy nasze serca

🌕 Poprzez intuicję, bliskość i subtelne rytuały stworzymy pole zaufania – plemienną przestrzeń, w której każdy jest widziany, słyszany i rozumiany.

🔥 Spotkamy się zaledwie na kilka dni przed świętami po to, by być – autentycznie, w obecności, razem ze sobą. Podzielimy się opłatkiem, złożymy sobie życzenia.

🔔 Wydarzenie otworzy „Ceremonia Przejścia”, która symbolicznie zaprosi Cię do opuszczenia codzienności i wejścia w ŚWIĘTY KRĄG. Wspólnie otworzymy bezpieczną przestrzeń serca.

🌗 Zakończymy wieczór ceremonią zamknięcia – zintegrowaniem doświadczeń, wyrażeniem wdzięczności i powrotem do siebie. Zaniesiesz to, co poruszone – do codziennego życia, z większą miękkością, miłością i świadomością.

To wieczór dla tych którzy:

💠 tęsknią za czułym spotkaniem, tutaj niczego i nikogo nie musisz udawać💠 pragną poczuć swoje ciało jako świątynię ale i zauważać innych💠 chcą wrócić do wspólnoty – do siebie nawzajem💠 są gotowi doświadczać, a nie tylko rozumieć💠 są gotowi na transformację💠 pragną żywego kontaktu ze sobą💠 nie boją się spotkać z własną energią, łagodnie z szacunkiem i oddechem

W rytmie serca, w kręgu, przy dźwiękach muzyki i aromacie świętego kakao stworzymy coś, co zapamiętamy – ZJEDNOCZENIE.

🌀 Co Cię czeka?

• Ceremonia otwarcia KRĘGU i przejścia• Ceremonia kakao (wysokiej jakości kakao ceremonialne)• Wyrażanie siebie i swoich emocji/intencji poprzez ruch• Medytacja obecności i subtelnego kontaktu• Budzenie zaufania – do siebie, do ciała, do współtworzących krąg• Doświadczanie wspólnoty w autentycznym, bezpiecznym polu• Czułość, muzyka, bliskość, subtelność, cisza i śpiew w Kręgu• Intencjonalne stworzenie przestrzeni – z poszanowaniem granic, bez presji, z pełną dobrowolnością.• Budujemy pole, w którym można puścić kontrolę, wejść w przepływ i po prostu… być.• Ceremonia zamknięcia i integracji

💚 Wydarzenie kierowane jest dla wszystkich – solo, w parach, w przyjaźni.

Zapisy wyłącznie przez formularz:

Zapisy zakończone.

Nie chcemy liczyć czasu i ustalać norm czasowych bo to specjalny czas, tylko NASZ.

Znajdźcie przestrzeń czasową na conajmniej 3 godziny a kto chce/może zostać z nami do rana, zabierze tylko śpiwór i małą poduszkę. W szkole mamy sporo wolnej podłogi i koce 💕

📌📌📌Co ubrać?

🤍🤍🤍Drogie Siostry, Drodzy Bracia! BIEL! 🤍🤍🤍

Świątynia Światła kocha biel! Długa, biała sukienka do ziemi podczas ceremonii kakao ma głęboki, symboliczny i energetyczny wymiar – nie chodzi tylko o estetykę, ale o stworzenie intencjonalnej, świętej przestrzeni w ciele i w polu wspólnoty. Biel symbolizuje czystość intencji, gotowość na spotkanie z sercem – swoim i wspólnoty. To kolor światła, przejrzystości, otwartości – pozwala nam wejść w stan uważnej obecności. W wielu tradycjach duchowych biel to barwa inicjacji, nowego początku, duchowego przebudzenia. Długość do ziemi symbolizuje połączenie z Matką Ziemią, ugruntowanie, stabilność. To także gest szacunku wobec ceremonii. Biały strój odcina nas od codzienności, wprowadza w nastrój świątynny, sakralny, rytualny. Strój ceremonialny buduje energię kręgu. To sygnał: „wchodzę z szacunkiem – dla siebie, dla wspólnoty, dla rośliny kakao”. Zakładanie białych ubrań staje się przejściem – z codzienności do przestrzeni serca. Panowie, jasne/białe, lekkie ubranie. Jeśli nie macie białych ubrań niech będzie to zwyczajnie coś jasnego 🙂

Jeśli potrafisz grać na jakimś instrumencie możesz zabrać go ze sobą, będziemy śpiewać pieśni w Kręgu 🙂

❣️❣️❣️WAŻNE ❣️❣️❣️

Nie musisz niczego wiedzieć ani umieć.

💰JAKI KOSZT?

Spotkanie odbędzie się na kilka dni przed świętami, połączymy to więc z naszą małą Wigilijką.

Wchodzicie bez opłat, totalnie za FREE!

Przynieście jedynie coś na wspólny wigilijny stół: owoce, makówki lub inne świąteczne smakołyki. Jeśli chcesz, możesz coś małego ugotować lub upiec ciasto czy pierniczki, zrobić wegański bigos albo sałatkę. Niech będą to naprawdę nieduże (WEGE/VEGAN) porcje aby się nie zmarnowały.

My zadbamy o klimat, kakao, świece i program 🙂

❣️Prosimy o punktualność. Po otwarciu kręgu przestrzeń staje się intencyjna i zamknięta – z szacunku do obecnych i do samego rytuału, nie będzie już możliwości dołączenia. To zaproszenie, by być naprawdę obecnym – od samego początku.

O godzinie 17.30 otwieramy Święty Krąg – to moment przejścia, uświęcenia przestrzeni, wejścia w głębszy wymiar obecności.

💕Przyjdź kilka minut wcześniej.💕Zdejmij buty, wycisz telefon, odłóż rozmowy.💕Wyłącz i puść to, co na zewnątrz. Zostaw za sobą to, czego już nie potrzebujesz.

Z miłością i wdzięcznościąSavitri Yoga

Wstęp do Jogi Klasycznej - kurs przygotowawczy
2026-01-14 17:00 | Savitri Yoga, Plac Wolności 4, Katowice, Poland
Wstęp do Jogi Klasycznej 🕉️

Zapraszamy na zajęcia jogi dla początkujących prowadzone według klasycznej metody Sivanandy – spokojnej, kompletnej i głęboko regenerującej praktyki, która od dziesięcioleci pomaga ludziom na całym świecie odzyskać równowagę ciała i umysłu.

To idealna propozycja, jeśli:– nigdy wcześniej nie praktykowałaś/-eś jogi– praktykowałaś/ eś ale nieregularnie i nie wszystko pamiętasz– chcesz zacząć w bezpieczny, uporządkowany sposób– szukasz jogi z naciskiem na oddech (pranajamę), uważność i relaks, a nie na tempo czy rywalizację– pragniesz lepiej poznać podstawy klasycznej jogi i jej filozofię

Podczas zajęć:

✨ nauczysz się podstawowych asan krok po kroku✨ poznasz techniki oddechowe i relaksacyjne✨ doświadczysz wyciszenia i głębokiego odprężenia✨ zbudujesz solidne fundamenty do dalszej praktyki

Po ukończeniu kursu bez obaw możesz dołączyć do stałej grupy Sivananda Jogi, która odbywa się w każdy poniedziałek i środę o 18.15.

📅 Start: środa, 14 stycznia o godzinie 17.00, kończymy 4 lutego

🕰️ Kurs składa się z 4 zajęć. Częstotliwość: raz w tygodniu

🙏🏻 Zajęcia odpowiednie dla osób początkujących – bez względu na wiek i kondycję

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zacząć swoją przygodę z jogą klasyczną zapisz się już dziś 🦋

Wejście na kurs z karnetem naszej szkoły

🌸4 wejścia – 160zł (karnet ważny wyłącznie w obrębie kursu) – zadatek (100zł) płatny na konto do 3 dni od zgłoszenia. Resztę dopłacasz na miejscu w dniu rozpoczęcia.

🌸Możliwość skorzystania z karnetów dopłat do:

Medicover (80zł ) – płatne na konto do 3 dni od zgłoszeniaMultisport (60zł) – płatne na konto do 3 dni od zgłoszenia.

Konto do wpłaty zadatku:Harmonia Duszy i Ciała: 63 1140 2004 0000 3502 7877 0194

Zgłoszenia wyłącznie przez formularz:

Imię *Nazwisko *Telefon *Email *RODO *Zgadzam się na przetwarzanie danych osobowych w zakresie niezbędnym do przeprowadzenia zapisów na kursRODO (copy) *Przyjmuję do wiadomości, że wysłanie zgłoszenia oznacza obowiązek opłacenia kursuzgoda na maile Chcę w przyszłości otrzymywać informacje o nowych wydarzeniach organizowanych przez szkołę na podany adres e-mailCommentWyślij

Jeśli masz pytania pisz: info@savitriyoga.pllub dzwoń: 790-434-590

Joga o Wschodzie Słońca
2026-05-10 05:00 - 06:30 | Starganiec, Plaża Starganiec, Mikołów, Poland
☀️🌅☀️

Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie o świcie, kiedy świat budzi się do życia przy śpiewie ptaków i świetle wschodzącego słońca.

Rozpoczniemy o godzinie 5.00, zanurzając się najpierw w medytacji prowadzonej w intencji pokoju na świecie. To będzie czas zatrzymania i uważności.

Spotkamy się na deskach pomostu nad wodą, gdzie otaczająca natura, subtelny ruch tafli i pierwsze promienie słońca stworzą niezwykłą, niemal magiczną atmosferę. To miejsce sprzyja wyciszeniu i pozwala jeszcze głębiej poczuć kontakt ze sobą.

🦋Po medytacji przejdziemy łagodnie do klasycznej praktyki jogi według tradycji Sivanandy. Całość została zaplanowana tak, aby była dostępna dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Skupimy się na świadomym oddechu, prostych asanach i spokojnym rytmie aby pozwolić ciału i umysłowi wejść w stan równowagi.

🧘‍♀️Praktyka będzie obejmować delikatną rozgrzewkę w postaci Powitania Słońca, podstawowe asany wykonywane z uważnością i bez pośpiechu, krótkie momenty relaksu pomiędzy pozycjami oraz końcową głęboką relaksację przy dźwiękach mis tybetańskich. Wszystko w atmosferze spokoju, akceptacji i łagodności wobec siebie.

To spotkanie jest przestrzenią dla każdego, kto chce rozpocząć dzień w świadomy sposób, poczuć kontakt z naturą i własnym oddechem oraz doświadczyć wewnętrznego wyciszenia.

Zaproś bliskich, sąsiadów, rodzinę i zacznijcie wspólnie Wasz wspaniały dzień.

❓Co zabrać?

Koniecznie matę do jogi, ciepły kocyk do relaksacji i ciepłe ubrania.

❣️Wydarzenie jest darmowe, wystarczy, że będziesz PUNKTUALNIE.

(Rozpoczynamy punkt 5.00 medytacją. Przyjdź więc co najmniej 5 min przed czasem.

Szanujmy wspólną przestrzeń i siebie nawzajem i jeśli się spóźnisz, rozłóż po cichu swoją matę z tyłu aby nikomu nie przeszkadzać)

Widzimy się na Stargańcu

Hari Om Tat Sat

Kurs Aerial Yogi dla początkujących
2026-05-16 10:30 - 13:30 | Savitri Yoga, Plac Wolności 4, Katowice, Poland
Zapraszamy na Kurs Aerial Yogi dla początkujących!

Na tym kursie poznasz podstawowe zasady bezpieczeństwa w praktyce z hamakiem, nauczysz się wykonywania prostych asan stricte jogicznych jak również tych bardziej zaawansowanych – akrobatycznych.

Bezpieczeństwo w tego typu praktyce jest szczególnie istotne. Zadba o nie bardzo doświadczona nauczycielka. Zanim Aerial Yoga stała się popularna na Śląsku my już jej uczyliśmy. Dziś jesteśmy szkołą z najdłuższym doświadczeniem w tej formie jogi w regionie.

Zapisując się na ten kurs musisz mieć świadomość, że:– nie będziemy leżeć i wypoczywać (choć na koniec kursu zaprosimy Cię do relaksu w hamaczku)– będziemy się wzmacniać– będziemy się rozciągać– z całą pewnością trochę się zmęczymy– będziemy robić pozycje odwrócone, niektóre z nich nawet bez trzymanki 😀– będziemy wykonywać balanse, szpagaty i wisieć jak nietoperze głową w dół – będziemy również siedzieć jak na huśtawce i wypoczynkowo, łagodnie pracować z ciałem

Aerial Yoga jest dość wymagającą praktyką (szczególnie dla tych osób, które nie uprawiają żadnych sportów) lecz daje wiele satysfakcji. Wymagające pozycje nieoczekiwanie szybko wzmacniają barki, ramiona, mięśnie brzucha i mięśnie przykręgosłupowe.

Już po dość krótkim czasie osoby z bólami kręgosłupa mogą poczuć ulgę, gdyż bardzo szybko wzmocnisz tu mięśnie głębokie a dodatkowo pozycje odwrócone pomagają wydłużyć kręgosłup i „poszerzyć” przestrzenie między kręgami, co sprawia że bóle maleją lub całkowicie znikają.

Uwaga: na zajęcia Aerial Yogi przychodzimy bez biżuterii, bez ostrych elementów ubrań i bez makijażu! Zalecany ubiór: legginsy i koszulka z krótkim rękawem.

Pamiętajcie by na kurs nie przychodzić bezpośrednio po posiłku, zalecana przerwa ok 2 godziny.

Po zakończeniu tego kursu z całą pewnością będziesz gotowa/gotowy do rozpoczęcia praktyki na stałych zajęciach.

Przeciwskazania:– ciąża– poważne kontuzje– nieuregulowane nadciśnienie tętnicze krwi lub niedociśnienie– zawroty głowy– padaczka– jaskra

Do zobaczenia więc na macie i na…. hamaczku 🙂

Cena: 180zł za kurs (nie akceptujemy kart sportowych).Ilość miejsc ograniczona – prosimy o wcześniejsze zapisy.

REZERWACJA OBOWIĄZKOWA PRZEZ PONIŻSZY FORMULARZ:

W odpowiedzi potwierdzimy mailowo rezerwację i poinformujemy jak dokonać wpłaty. Sprawdź czy potwierdzenie nie trafiło do SPAMu – czasem tak się zdarza… Wpłaty należy dokonać maksymalnie do 3 dni od daty zgłoszenia.

Wypełniaj formularz tylko jeśli jesteś pewien/pewna, że weźmiesz udział w kursie. Wypełnienie formularza wiąże się z obowiązkiem zapłaty za cały kurs nawet jeśli się nie pojawisz, chyba że znajdziesz kogoś na swoje miejsce!

Nie wysyłamy potwierdzeń. Jeśli przelew został dokonany w terminie to witamy na kursie. W przeddzień kursu wysyłamy SMS-em wszelkie niezbędne informacje jak należy się przygotować. Upewnij się więc, że w formularzu podajesz prawidłowy nr telefonu!

Imię *Nazwisko *Telefon *Email *Zgody *Akceptuję regulamin szkoły i warunki uczestnictwa w zajęciachZgoda na zapłatę *Przyjmuję do wiadomości, że wysłanie zgłoszenia oznacza OBOWIĄZEK OPŁACENIA kursuRODO *Zgadzam się na przetwarzanie danych osobowych w zakresie niezbędnym do przeprowadzenia zapisów na zajęciazgoda na maile Chcę w przyszłości otrzymywać informacje o nowych wydarzeniach organizowanych przez szkołę na podany adres e-mailCommentWyślij

SUP Joga w MarinaSurf
2026-06-14 15:00 - 16:30 | MarinaSurf, MarinaSurf, Przeczyce, Poland
☀️☀️☀️ Zapraszamy Cię w podróż do wewnętrznej harmonii na wyjątkową praktykę jogi na SUP-ie, która odbywa się w każdą niedzielę w magicznej scenerii MarinaSurf, nad jeziorem Przeczyckim. ☀️☀️☀️

🌊🌊🌊 Pozwól, by najmniejsza fala kołysała Cię, a każdy oddech przenosił w stan głębokiej relaksacji i medytacyjnego spokoju.

Praktyka odbywa się na płytkiej wodzie, więc jest całkowicie bezpieczna. Nawet jeśli wpadniesz do wody (co nie zdarza się często), nic się nie stanie.

Jeśli aura nas zaskoczy, pozostaniemy na deskach SUP ale przeniesiemy się z jeziora na brzeg, pod duży namiot z drewnianą podłogą, gdzie stworzymy bezpieczną intymną przestrzeń.

🏄🏻‍♀️🏄🏻‍♀️🏄🏻‍♀️ Jeśli nigdy nie stałaś/stałeś na SUP-ie albo nie praktykowałaś/praktykowałeś jogi, wcale się nie martw – ta praktyka jest lekka, przyjemna i dostępna dla każdego. Nie będziemy robić trudnych asan, a każdy krok jest dostosowany do początkujących, więc na pewno sobie poradzisz.

🕒🕒🕒 Cała sesja trwa 90 minut, a zakończymy ją głęboką relaksacją, przy kojących dźwiękach mis tybetańskich. Dołącz do nas i poczuj magię chwili, która pozwala odnaleźć spokój i siebie.

✏️✏️✏️ Rezerwacje:Zapisujemy się obowiązkowo przez system rezerwacji na stronie: https://savitriyoga.pl/rezerwacje/Dokonuj przemyślanej rezerwacji – nie ma możliwości anulowania. Kliknięta rezerwacja = zarezerwowana deska.Liczba miejsc ograniczona.Zastrzegamy sobie możliwość odwołania wydarzenia jeśli nie zapisze się wymagana minimalna ilość osób.

💰💰💰 Cena:Tu mamy kilka opcji: – karnet na 4 wejścia (+ piąte wejście gratis), ważny cały sezon – 240 zł (a więc 48 zł za zajęcia)– pojedyncze wejście – 60 zł– pojedyncze wejście jeśli masz własną deskę SUP – 40 zł– jeśli masz kartę Medicover Sport – informacje wkrótce!

‼️ UWAGA:Płatności dokonujemy blikiem na telefon: +48600322611 najpóźniej w dniu poprzedzającym zajęcia (odbiorca: „savitri yoga”, tytuł: „sup yoga – imię i nazwisko”). Tylko opłacona rezerwacja gwarantuje miejsce na desce.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Możesz też zabrać ze sobą rodzinę, zjeść na miejscu obiad w restauracji, czy kupić pyszną mrożoną kawę w beach-barze.

Noc Kupały - CEREMONIA OGIEŃ I WODA
2026-06-20 17:00 - 22:00 | MarinaSurf, MarinaSurf, Przeczyce, Poland
Po ostatnich latach kapitalnego feedbacku z Waszej strony Savitri Yoga oraz Marina Surf znowu zapraszają na przepiękny event z okazji NOCY KUPAŁY!

(zobacz na dole link z naszego ostatniego wydarzenia)

Tematem przewodnim będzie Ogień i Woda!

🎋 Do dziś w naszej kulturze przetrwały dawne uroczyste obrzędy, związane z przesileniem letnim. Mają one już teraz nieco inne znaczenie i przesłanie, wynika to z setek lat mieszania się dawnych wierzeń z religią chrześcijańską. Jednak główne wartości pozostały niezmienne i nadal jest to okres związany z powrotem czasu dobrobytu, szczęścia i urodzaju.

🎋 Garść historii:

Noc Kupały to święto, które wywodzi się z wierzeń słowiańskich. Noc Kupały związana jest z letnim przesileniem Słońca. Noc Kupały nazywana jest także nocą kupalną, kupalnocką, kupałą. Jak donosi wikipedia, na południu Polski, Podkarpaciu i Śląsku uroczystość o podobnym charakterze zwie się sobótką lub sobótkami, na Warmii i Mazurach palinocką. Nazwa Noc Kupały, kupalnocka utrwaliła się w tradycji Mazowsza i Podlasia. Jest to święto związane z siłami natury, przede wszystkim ze Słońcem. To święto ognia, wody, słońca i księżyca, urodzaju, płodności, radości i miłości. Mówi się, ze to magiczna noc, pełna miłości i radości.

🎋 Jak w kulturze słowiańskiej obchodzono Noc Kupały?

W Noc Kupały rozpalano ogniska, w których palono zioła. Wokół ognia odbywały się radosne zabawy oraz różnego rodzaju wróżby i tańce. Nieodłącznym elementem Nocy Kupały było puszczanie wianków na wodę (co i my uczynimy).

Jaka była symbolika tego zwyczaju? Dziewczęta puszczały w nurty rzek wianki z zapalonymi świecami. Jeśli wianek został wyłowiony przez kawalera oznaczało to jej szybkie zamążpójście. Jeśli płynął dziewczyna wyjdzie za mąż, ale nie prędko. Jeśli zaś płonął, utonął lub zaplątał się w sitowiu prawdopodobnie zostanie ona starą panną.

Obrzędem związanym z Nocą Kupały jest także poszukiwanie legendarnego kwiatu paproci. Młodzi, którzy dobrali się podczas Nocy Kupały oddalali się od grupy i udawali często na spacer po lesie, próbując odnaleźć magiczny, obdarzający bogactwem, siłą i mądrością, widzialny tylko przez okamgnienie kwiat paproci.

🌻🌻🌻 PLAN EVENTU 🌻🌻🌻

➖ Jeśli chcesz z nami upleść swój wianek to przyjdź koło 16.00. Każda kobietka, mała czy duża zabiera ze sobą kwiaty, zioła i inne pachnące ziele aby mogła upleść swój wymarzony wianek! Nie zapomnij drucików!

Przy ploteczkach pleciemy wianki z ziół i kwiatów, każdy kto może nazbiera i przywiezie ze sobą trochę ziela, łąki, pola, lasy i ogródki, wszystko kwitnie i pięknie się zieleni, korzystajmy z dobrodziejstw natury nie niszcząc jej przy tym!

🎶🎵

KONCERT RELAKSACYJNY Tybetańskich mis i gongów

➖ Na godzinkę odpłyniemy w cudownych, terapeutycznych dźwiękach.

➖ Koncert relaksacyjny możesz wybrać na desce SUP na płytkiej wodzie, lub na leżaczku!. Jeśli zależy Ci na SUPie zgłoś się jak najszybciej bo miejsc jest tylko 12!

Po zgłoszeniu się chętnych na SUP, reszta która się nie załapie automatycznie dostaje miejsce na leżaczku.

Deski SUP będą przymocowane do podestu, nie bój się, nie odpłyniesz podczas błogiego relaksu 😛. Mamy to opanowane, robiliśmy już nie raz 😃

Pływający chili room będzie na bardzo płytkiej wodzie do kolan, tak więc bez strachu, również nie damy Ci utonąć 😃

➖ Podczas koncertu leżymy, przykryci kocykiem, który ze sobą przynosimy lub zabieramy z domu śpiworek.

➖ Po wybudzeniu z koncertu, zmieniamy nastrój eventu i rozpoczynamy zabawę!

➖ Odtańczymy Kupałowy Taniec, którego na miejscu się nauczymy (jest baaaardzo prosty).

🔥 Ogień w tym dniu był baaardzo ważnym elementem zabawy, miał na celu wypędzenie zła ze skaczących przez ogień tancerzy. Jednocześnie miał zapewnić im zdrowie, pomyślność, a młodym płodność. Dym z płonących podczas Nocy Kupały ognisk miał za zadanie sprowadzić dobrą pogodę podczas najbliższych żniw.

Będzie więc i ogień i tańce przy ognisku 🔥

➖ Zarówno podczas koncertu jak i zabawy towarzyszyć nam będą zapalone pochodnie. Przed i po koncercie Kupałowe tańce w kręgu (wokół ogniska) przy muzyce słowiańskiej.

Kiedy nadejdzie pora wszyscy ruszymy w kierunku wody aby puścić wianki. Zabierzcie więc suche ubrania na zmianę.

❗️❗️❗️WAŻNE❗️❗️❗️

OBOWIĄZKOWY DRESS CODE.

Drogie dziewczęta❣️❣️❣️zakładamy DŁUGIE BIAŁE SUKIENKI LUB SPÓDNICE!

– Panowie biała koszula lub koszulka 🙂

Będą fotografowie i piękne pamiątki 🙂

💰💰💰

INWESTYCJA:

100zł/os za całą imprezę (blik 790-434-590)

Cena obejmuje przygotowanie przestrzeni, drzewo na ognisko, pochodnie, lemoniada lawendowa, muzyka, prowadzenie oraz koncert relaksacyjny grany na instrumentach terapeutycznych.

🌀🌀🌀

Zgłoszenie:

info@savitriyoga.pl

W tytule maila 'NOC KUPAŁY”

W treści imię, nazwisko, nr tel. (koniecznie ten z którego będziesz robić blika)

📍Możesz też zgłosić osoby towarzyszące.

W treści zgłoszenia prosimy również o wpisanie informacji czy chcesz podczas koncertu być na desce SUP czy na leżaczku. Jeśli wybierzesz SUP a zgłosisz się zbyt późno i miejsc już zabraknie, wtedy automatycznie przydzielimy Ci miejsce na leżaku.

☑️

Na miejscu w Beach Barze Mariny Surf można zakupić przekąski, lody, napoje i najlepszą na świecie kawę mrożoną! W restauracji możesz zjeść obiad, pysznie, niedrogo i do syta 🙂

❗️Co zabrać?

Dobry nastrój, zioła, gałązki, kwiaty, zielsko wszelakie kupałowe oraz wstążki na wianki. Koniecznie długa, biała sukienka lub spódnica oraz ubranie do przebrania.

Dźwięki mis i gongu działają wychładzająco lecz terapeutycznie!

Bardzo ciepły koc lub nawet dwa, jeśli wolisz to zabierz śpiworek oraz podusię pod głowę na koncert.

👉Jedno z ostatnich naszych wydarzeń możesz zobaczyć tutaj:👇

❗️Deski SUP udostępnia Activgames i MarinaSurf ale możesz mieć swoją jeśli masz 🙂

🔺W razie zbyt małej ilości osób lub zapowiadanej złej pogody zastrzegamy sobie prawo do odwołania imprezy – pieniążki oczywiście zostaną zwrócone w całości do osoby wpłacającej.

Międzynarodowy Dzień Jogi
2026-06-21 11:00 - 12:30 | Savitri Yoga, Plac Wolności 4, Katowice, Poland
Szkoła Savitri Yoga serdecznie zaprasza do wspólnego świętowania Miedzynarodowego Dnia Jogi.

☀️☀️☀️Zatrzymaj się na chwilę. Weź głębszy wdech 🫁

Zapraszamy Cię do wspólnego świętowania Międzynarodowego Dnia Jogi – dnia, który przypomina nam, jak ważna jest równowaga między ciałem, umysłem i oddechem. 🧘‍♀️

To doskonała okazja, by spróbować jogi po raz pierwszy lub pogłębić swoją praktykę w wyjątkowej atmosferze. Niezależnie od poziomu zaawansowania – każdy jest mile widziany!

Wspólna praktyka jogi na trawie to przede wszystkim kontakt z naturą i samym sobą.

Zaczniemy od medytacji z mantrą OM

Po medytacji przejdziemy do 108 powitań słońca (Surya Namaskar) a zakończymy w pełnym skupieniu mantrą Om Namo Narayanaya. Mantrę tę intonować będziemy w intencji pokoju na świecie.

Nie musisz wykonać 108 powitań słońca, w każdej chwili możesz położyć się na swojej macie i odpocząć a jak poczujesz napływ energii wtedy wejdziesz ponownie do praktyki z grupą.

Nauczyciele Savitri Yoga wraz z uczniami grupy zaawansowanej przeprowadzą Cię za pomocą intonowanej mantry przez tę podróż 🙂

Zabierzcie więc swoją rodzinę, znajomych czy przyjaciół w każdym wieku.

Zabierz również matę do jogi i kocyk oraz coś do picia.

❣️UWAGA!

Ubieramy się na biało!

Wydarzenie nie jest komercyjne, wstęp za free.

💚🌷🍃 Spotykamy się w Tauron Park Śląski o godzinie 11.00

Dokładne miejsce zostanie podane wkrótce

Wyślij zgłoszenie, abyśmy wiedzieli ile osób możemy się spodziewać, ponieważ w razie niepogody wydarzenie odbędzie się w naszej szkole przy Placu Wolności 4 w Katowicach.

📌zgłoszenie wyłącznie tutaj: info@savitriyoga.pl

W zgłoszeniu podaj swoje imię, numer telefonu i ilość osób które z Tobą będą

Do zobaczenia na macie

Nauczyciele Savitri Yoga

Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin
2026-09-11 08:30 - 2026-09-14 16:00 | Savitri Yoga, Plac Wolności 4, Katowice, Poland
Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin.Uczestnicy otrzymują certyfikat uznawany przez Yoga Alliance.

⸻

🧘‍♀️ Gdzie kończy się napięcie, tam zaczyna się oddech.Gdzie spokój staje się praktyką – tam zaczyna się uzdrawianie.

Zapraszamy Cię na wyjątkowy, 30-godzinny kurs nauczycielski, który zanurzy Cię w esencję jogi relaksacyjnej – subtelnej, uważnej, kojącej. To praktyka głębokiego bycia, bez przymusu działania. Uczymy się tu nie tylko prowadzić zajęcia, ale też tworzyć atmosferę, która otula i wycisza.

My dajemy Ci mnóstwo narzędzi a Ty wybierasz z czego skorzystasz i jak ich użyjesz. 🤍🤍🤍

⸻

🌸 Dla kogo?

➡️ Dla nauczycieli jogi którzy pragną wprowadzić do swojej pracy elementy wyciszenia, czułości i somatycznego ukojenia➡️ Dla terapeutów, opiekunów emocjonalnych, którzy chcą włączyć relaksację, oddech i zapach do swojej praktyki➡️ Dla każdego, kto czuje, że spokój to nie luksus – to potrzeba➡️ Dla osób gotowych nauczyć się prowadzić głęboką regenerację – w ciele, zmysłach i umyśle

⸻

🕯 Co wyróżnia ten kurs?

Tylko na tym kursie dowiesz się jak poprowadzić ciekawe a zarazem wspierające zdrowie psychiczne jak i fizyczne zajęcia jogi. Nauczysz się wykorzystywać w swojej pracy terapeutyczne misy dźwiękowe, hamaki do jogi i inne akcesoria. Dowiesz się jak wykorzystać aromaterapię podczas zajęć jogi, jak dobrać muzykę do różnej pracy z ciałem, jakie techniki oddechowe zastosować aby wyciszyć i zrelaksować ciało i umysł. Dostaniesz wiele informacji praktycznych i nieoczywistych sugestii jak wprowadzać omawiane elementy do praktyki.

⸻

📘 PROGRAM (30 godzin dydaktycznych):

🌷 1. Fundamenty jogi relaksacyjnej i elementy jogi restoratywnej

– Różnice między jogą relaksacyjną a restoratywną– Wpływ na układ nerwowy: teoria poliwagalna i somatyczne ukojenie– Bezpieczeństwo i etyka pracy z osobami w napięciu i kryzysie

🌿 2. Asany i sekwencjonowanie

– Pozycje relaksacyjne z akcesoriami– Tworzenie płynnych, subtelnych sesji tematycznych– Rytm, pauza, cisza jako narzędzia głębokiego prowadzenia

🕯 3. Budowanie atmosfery

– Światło, świece, tkaniny, cisza – jak budować przestrzeń wyciszenia– Dobór muzyki: playlisty, dźwięki, znaczenie ciszy– Detale, które mają znaczenie: woreczki lawendowe, afirmacje, zapachy

🌸 4. Aromaterapia i zioła

– Wpływ zapachu na układ limbiczny i emocje– Bezpieczne stosowanie olejków: lawenda, neroli, kadzidłowiec, szałwia i inne– Zioła w praktyce relaksu: napary, okadzanie, rytuały ziołowe

🌙 5. Pranajama, mindfulness, medytacja, joga nidra

– Pranajama– Krótkie medytacje uważności i skany ciała– Struktura i prowadzenie jogi nidry – teoria i praktyka– Tworzenie bezpiecznej przestrzeni bez presji

🗣 6. Praktyka nauczycielska

– Prowadzenie głosem: tempo, rytm, pauzy– Tworzenie i prowadzenie pełnych sesji– Dostosowanie praktyki do potrzeb zróżnicowanych grup, w tym osób z wyzwaniami natury fizycznej i emocjonalnej– Prowadzenie w sposób elastyczny, empatyczny i dostrojony do wrażliwości uczestników.

⸻

💫 Jak możesz wykorzystać wiedzę i doświadczenie zdobyte na kursie?

✅ Możesz prowadzić pełne sesje jogi relaksacyjnej w studiach, szkołach, ośrodkach terapeutycznych✅ Wzbogacić swoje zajęcia jogi o głęboką relaksację, zapach, medytację✅ Prowadzić warsztaty, sesje indywidualne, kręgi i rytuały wyciszające✅ Tworzyć przestrzenie relaksu z użyciem świec, olejków i rekwizytów✅ Wprowadzać techniki wyciszenia do pracy z osobami w stresie i kryzysie✅ Wspierać siebie – ucząc się odpuszczać, prowadząc z miejsca spokoju i czułości

❣️❣️❣️

Po ukończeniu kursu otrzymujesz certyfikat CE, uznawany przez Yoga Alliance w ramach programu YACEP®.

❗️Warunkiem otrzymania certyfikatu ukończenia kursu jest pełne uczestnictwo we wszystkich modułach szkoleniowych (100% obecności.)

Ze względu na charakter pracy procesowej nie przewidujemy możliwości odrabiania nieobecności.

⸻

📍 Szczegóły organizacyjne:

👉🏻Plan zajęć:

Zaczynamy o 8.30 każdego dnia a kończymy o 16.00W tym godzinna przerwa obiadowa.

🗓 Termin: 11-14.09.2026🕰 Godziny: 8.30 – 16.00

📍 Miejsce: Savitri Yoga, Katowice

💰 Cena:Early Bird: 2300 zł przy wpłacie zadatku do 31.03.2026Cena regularna 2700 zł.

Zadatek 1000 zł. W odpowiedzi na zgłoszenie prześlemy dane do wpłaty.(Zastrzegamy sobie prawo odwołania kursu w wypadku nie uzbierania się odpowiedniej liczby osób.)

🎟 Liczba miejsc: ograniczona – kameralna grupa.

⸻

📩 ZAPISY:

📧 Wyłącznie przez poniższy formularz:

Imię *Nazwisko *Telefon *Email *Czy jesteś nauczycielem jogi *TakNieCzy potrzebujesz fakturę na firmę *Tak, mam działalność gospodarczą - potrzebuję fakturę na firmęNie mam działalności gospodarczejRODO *Zgadzam się na przetwarzanie danych osobowych w zakresie niezbędnym do przeprowadzenia zapisówzgoda na maile Chcę w przyszłości otrzymywać informacje o nowych wydarzeniach organizowanych przez szkołę na podany adres e-mailNameWyślij

🙎‍♀️Główna prowadząca:

SAVITRI ANETA MATULA

Międzynarodowa nauczycielka jogi w różnych stylach: joga klasyczna (sivananda), kundalini, yoga dance, vinyasa, aerial, joga terapeutyczna, hormonalna, nidra, yin i inne. Nauczycielka mindfulness i medytacji oraz trenerka zarządzania stresem. Certyfikowana terapeutka jogi, aromaterapeutka, dźwiękoterapeutka, czakroterapeutka. Trenerka oddechu i masażystka ajurwedyjska. Twórczyni autorskiej metody terapeutyczno – relaksacyjnej Hammock Relaxation Therapy. Ukończyła specjalistyczne szkolenia Spine Care i Body Correction w Indiach, koncentrujące się na terapeutycznej pracy z kręgosłupem, postawą i układem nerwowym. Kursy łączą podejście jogi terapeutycznej, pracy z oddechem, świadomością ciała i ruchem korekcyjnym. Skupiają się na przywracaniu równowagi strukturalnej i funkcjonalnej ciała, profilaktyce bólu oraz wspieraniu regeneracji. Ta wiedza i doświadczenie wzbogacają jej praktykę o głębsze zrozumienie ciała jako całości – fizycznej, energetycznej i emocjonalnej. W pracy łączy holistyczne podejście z praktyką relaksacji, somatyki, dźwięku i świadomego ruchu. Prywatnie podróżniczka, tancerka, freediverka i pasjonatka trekkingu i wspinaczki w górach wysokich, takich jak Alpy i Himalaje.

Rajskie Malediwy – Yoga Retreat – vol 2
2026-09-24 00:00 - 2026-10-04 23:59 | Fulhadhoo, Fulhadhoo Maldives, Fulhadhoo, Fulhadhoo, Maldives
Wyjazd przeniesiony na rok 2027 – dokładna data w trakcie ustalania!

NAMASTE, SAT NAM 🙏🏻

To już drugi nasz Retreat na Rajskich Malediwach☀️🏝

Malediwy to bez wątpienia jedno z tych miejsc, które znajdują się w topowej czołówce wymarzonych miejsc na świecie na wakacje.

Jeśli myślisz, że to nieosiągalne marzenie, to my pomożemy Ci je zrealizować.

Kto z nas choć raz w życiu nie pomyślał o pocztówkowych lazurach z ponad tysiącem wysp i aby móc znaleźć się choć na chwilę na jednej z nich.

Obłędny lazur oceanu, bliskość natury na lądzie jak i pod wodą, biały piasek, mięciutki jak mąka, wilgotna, soczysto zielona tropikalna dżungla. Ahh jak bardzo to rezonuje z medytacją i jogą, czujecie ten klimat?

WYSPA FULHADHOO 🏝

Jedna z najpiękniejszych lokalnych wysp na Malediwach. Ma ok 2km długości i 250m szerokości. Mieszka na niej ok 350 osób. Znajduje się w atolu Baa, 2 godziny drogi na północ od Male. Biosfera tego atolu jest na liście UNESCO.

Plaża bikini ma ok 1km i jest na listach najpiękniejszych na świecie. Po jednej stronie wyspy znajduje się plaża z laguną, po drugiej koralowce. W okolicy jest kilka sandbanków (miniaturowych wysp) oraz bezludna wyspa, idealna na naszą wspólną kolację.

W pobliżu są też dwie inne zamieszkałe wyspy: Fehendhoo i Goidhoo, które warto odwiedzić.

🐬🐠Tutaj zobacz wspomnienia z naszej ostatniej podróży:🐠🐬

⏰ TERMIN: 24.09 -04.10.2026

🤿 🧘‍♀️CO BĘDZIEMY ROBIĆ?

Praktykować jogę i medytować, na plaży, na pomoście nad oceanem, o wschodzie lub/i o zachodzie słońca.

Będziesz mieć niepowtarzalną szansę praktykowania różnych stylów jogi od klasycznej, vinyasę aż po kundalini czy nidrę .

Sami zobaczymy jaka będzie nasza potrzeba i jak nas poniesie 🙂

Będziemy snorklować, poznawać lokalną kulturę, smaki, obyczaje i taniec.

Plotkować przy pysznej iced latte i planować wspólne wycieczki na kolejne dni. Opalać się, pływać w oceanie z mantami, rekinami i/lub żółwiami, karmić płaszczki czy zwiedzać wyspę.

🏠ZAKWATEROWANIE:

Kameralny 4-pokojowy guesthouse 50m od plaży:– pokoje 3-osobowe (łóżka pojedyncze)– każdy pokój z prywatnym tarasem.

W POKOJACH:– klimatyzacja– łazienka– ręczniki kąpielowe i plażowe– czajnik– mini lodówka– wi-fi

W CENIE:

🌴 10 nocy na wyspie Fulhadhoo🌴 2 posiłki dziennie (śniadania i obiadokolacje)🌴 transfery lotniskowe w obie strony łodzią (speedboat) oraz hydroplanem

* hydroplan tylko w drodze „tam” – na wyspę i tylko dla wcześnie zgłoszonych osób (w miarę dostępnych miejsc), później zgłoszonym osobom zostaje speedboat.

🌴 wszystkie lokalne podatki i opłaty🌴 3 wycieczki:

– pobyt na bezludnej wyspie z grillem– snorkeling na rafie– pływanie z mantami lub żółwiami

🌴 pokaz tradycyjnego tańca i muzyki bodu beru🌴 karmienie płaszczek🌴 joga, medytacja minimum raz dziennie🌴 koncert relaksacyjny na misach terapeutycznych

CENA NIE ZAWIERA

🐠 Biletu lotniczego w obie strony (ok. 2800 zł)🐠 dodatkowych wycieczek (cennik otrzymacie po zgłoszeniu)🐠 wydatków własnych, napiwków🐠 posiłków, napojów poza wymienionymi „w cenie”🐠 ubezpieczenia zdrowotnego

🙎‍♀️DLA KOGO?

Dla tych, którzy marzą o RAJU, o takim aktywnym wypoczynku.

Dla tych, którzy w jodze i medytacji jeszcze raczkują lub chcą postawić pierwsze kroki jak i dla zaawansowanych joginów. Dla wszystkich pragnących ciszy, spokoju i wytchnienia.

Dla tych, których marzeniem jest zobaczyć manty, rekina rafowego, żółwie czy ogromne płaszczki. Wreszcie dla spragnionych słońca, ciepła i odpoczynku.

Pamiętaj, że jest to wyjazd kompletnie niekomercyjny! Zakochani w wyspie chcemy pojechać tam jako grono przyjaciół i pokazać, że Malediwy wcale nie muszą być za miliony.

🧘‍♀️NAUCZYCIEL JOGI

SAVITRI

Podróżniczka, nauczycielka jogi w wielu stylach. Najbardziej jednak pokochała jogę klasyczną za jej holistyczny wymiar. Doświadczona, z wieloma międzynarodowymi certyfikatami, terapeutka jogą, dźwiękiem, terapeutka w zakresie pracy z ciałem, specjalizuje się w bólach kręgosłupa i masażu ajurwedyjskim. Aromaterapeutka, lubi łączyć jogę z zapachem olejków eterycznych. Opracowała autorskie zajęcia terapeutyczne w chustach do aerial jogi. Od ponad 6 lat prowadzi własną szkołę jogi w Katowicach. Więcej dowiesz się klikając tutaj.

💰CENA:

Early Bird: 1900 zł + 890 USD (pod warunkiem wpłaty zadatku do końca maja)Cena regularna: 1900 zł + 1090 USD

📌Zadatek 1900 zł płatny do 7 dni od daty zgłoszenia‼️

✈️ Do ceny należy doliczyć bilet na samolot w obie strony – około 2900zł. Pomagamy w wyszukiwaniu i zakupie lotów, informujemy o promocjach. Pamiętaj! Im wcześniej się zdecydujesz, tym tańszy kupisz lot oraz masz większą szansę na życiową przygodę lotu hydroplanem – czyli startujesz i lądujesz na wodzie 🙂

‼️❣️UWAGA❣️‼️

Nie przytrzymujemy miejsca nikomu, tylko wpłata zadatku gwarantuje Ci miejsce. Samo zgłoszenie nie jest rezerwacją miejsca!

‼️ Zapisy wyłącznie przez formularz:

Zapisy zakończone.
