BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Savitri Yoga® - ECPv6.0.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Savitri Yoga®
X-ORIGINAL-URL:https://savitriyoga.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Savitri Yoga®
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231119T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231119T120000
DTSTAMP:20260525T110507
CREATED:20231104T211512Z
LAST-MODIFIED:20231104T212759Z
UID:3281-1700391600-1700395200@savitriyoga.pl
SUMMARY:Jogini Morsują
DESCRIPTION:OM\, SAT NAM 🙏🏻 \n\n\n\n❄️❄️❄️No i nadszedł ten piękny czas\, czas w którym zmarzluchy zakładają kożuchy albo jak co roku obiecują sobie że teraz to już napewno zaczną morsować 😛 \n\n\n\nZnamy takich\, którzy obiecują to sobie od wielu lat ale znamy i takich\, którzy kompletnie nie mieli planów kąpania się zimą w jeziorze. Przyjechali z nami aby tylko popatrzeć i jak myślicie co się stało? \n\n\n\nJeszcze tego samego dnia weszli z nami by zażyć lodowatej\, zdrowej kąpieli 🙂 \n\n\n\nW minionych latach wielu naszych uczniów podjęło z nami swoje pierwsze próby morsowania\, potem spotykaliśmy się już regularnie na wspólne zimowe kąpiele. \n\n\n\nCzy w tym roku grono morsujących Jogowych Ludków się powiększy? Sami jesteśmy ciekawi 🙂 \n\n\n\nDziś ludzie lubią wyzwania i lubią to\, co jest „modne”. Jeśli jeszcze to\, co modne może dać nam zdrowie\, to już w ogóle jest wspaniałe połączenie. Joga\, ruch\, medytacja\, oddech i MORSOWANKO. Ehh jak my to kochamy! Pokochacie i Wy. Tego jesteśmy pewni. \n\n\n\n📌 Korzyści z morsowania: \n\n\n\n– Hartowanie– Zwiększenie odporności na zimno i na infekcje– Piękna\, ukrwiona a co za tym idzie i jędrna skóra\, redukcja cellulitu– Układ krążeniowo-naczyniowy zostaje wzmocniony– Poprawa ruchomości stawów (przyda się w jodze)– Spalanie tkanki tłuszczowej– Pozytywne myślenie i dużo dobrej energii \n\n\n\n‼️ Przeciwskazania: \n\n\n\n– choroby układu krążenia– choroby neurologiczne (padaczka\, borelioza)– choroby układu sercowo-naczyniowego– niedoczynność tarczycy \n\n\n\n* Zapytaj swojego lekarza jeśli nie masz pewności czy dla Ciebie będzie to bezpieczne. \n\n\n\n🌊Jak\, co\, gdzie i kiedy? \n\n\n\nSpotykamy się przy molo (Pogoria III) o 10.50 \n\n\n\nZaczniemy od około 15 minutowej rozgrzewki a potem fru do wody. Wchodzimy wspólnie wspierając się psychicznie aby każdy zrobił to\, po co przyjechał 😃 Będzie faaaajnieeee 🙂 \n\n\n\nDo wody wchodzimy początkowo na minutkę lub kilka minut. Pamiętacie jogiczny oddech? Przyda się\, jak nie pamiętacie to przypomnimy. \n\n\n\nCo ze sobą zabrać? \n\n\n\n– matę lub karimatę– ręcznik– ciepłą herbatkę w termosie– nie potrzebujemy butów neoprenowych\, rękawiczek i czapek– kąpielówki lub strój kąpielowy (najlepiej miej na sobie)– ubierz się w wygodne\, luźne ubranie\, takie które szybko założysz po morsowaniu \n\n\n\n* jeszcze bardziej chętni i odważni mogą nawet zrobić swoje pierwsze zanurzenie głowy jeśli będą mieli na to przestrzeń \n\n\n\n🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ \n\n\n\nWydarzenie jest nieodpłatne \n\n\n\nSłużymy wsparciem\, podpowiedzią czy nawet transportem osób które możemy zgarnąć po drodze! Mamy 3 wolne miejsca w aucie! \n\n\n\nWydarzenia będą odbywały się regularnie co niedzielę\, za wyjątkiem tych w których może nie być nas na Śląsku. O tym będziemy informować wcześniej. \n\n\n\n❣️ Możecie zapraszać rodzinę i znajomych \n\n\n\nOM SHANTISAT NAM
URL:https://savitriyoga.pl/wydarzenie/jogini-morsuja/
LOCATION:Pogoria 3 Molo\, Pogoria 3 Molo
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://savitriyoga.pl/wp-content/uploads/2023/11/398592762_833444585454125_4560189767621682377_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR