Savitri

Joga pojawiła się w moim życiu wiele lat temu podczas pierwszej podróży do wymarzonych Indii. Po powrocie do kraju zaczęła już tylko zajmować w nim coraz większą przestrzeń, aż stała się sporą częścią mojego życia. Po kilku latach intensywnej praktyki pod okiem mojego nauczyciela i za jego namową podjęłam decyzję o wyjeździe na kurs nauczycielski jogi Sivanandy. Potem były kolejne – kurs instruktora jogi w chustach (aerial jogi), jogi dla dzieci, dla kobiet w ciąży i dla seniorów, vinyasy, kursy technik relaksacji i zarządzania stresem. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych na Akademii Praktyków Jogi na Górnośląskiej Wyższej Szkole Handlowej w Katowicach, gdzie zetknęłam się z wieloma innymi metodami ( joga Iyengara, acro i innymi), uczyłam się u wybitnych polskich nauczycieli (Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób, Basia Tworek, Olga Szkonter i wielu innych). Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę biorąc udział w różnych kursach, warsztatach, seminariach, konwencjach oraz programach szkoleniowych dla nauczycieli. Pobieram również nauki w Indiach podczas wakacyjnych wyjazdów. W jodze odnajduję odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. To dzięki niej wiem kim jestem i dokąd zmierzam. Joga jest dla mnie sposobem życia – to właśnie dzięki niej zostałam wegetarianką i fanką zdrowego odżywiania. Szczególnie pokochałam jogę klasyczną, metodą Sivanandy. To niezwykle łagodna metoda, respektująca ograniczenia w ciele a przy okazji dająca nie tylko poczucie dobrej pracy z ciałem ale przede wszystkim jest w niej duchowość, której potrzebowałam by odszukać zgubioną gdzieś po drodze siebie. Moi podopieczni to również dowody na to jak wielką moc mają pranajamy (techniki oddechowe) które stosuje się podczas praktyki tejże metody. Moim celem jest propagowanie zdrowego trybu życia. Kocham ludzi i uwielbiam pomagać im w osiągnięciu harmonii duszy i ciała więc podczas relaksu wykonuję dla nich masaż dźwiękowy misami tybetańskimi. Opracowałam również swoje autorskie zajęcia wykorzystujące chusty do aerial jogi oraz lecznicze działanie mis na które serdecznie zapraszam do Savitri Yoga Harmonia Duszy I Ciała. Czasami zdradzam jogę z tańcem, którego również uczę oraz z wysokimi górami w których daję upust poczuciu niesamowitej wolności mojej duszy. W ostatnim czasie szczególnie pokochałam Himalaje – moim marzeniem jest stanąć na jednej z najwyższych gór świata. Kocham naturę, przytulać się do drzew, słuchać śpiewu ptaków, kojący zapach konwalii majowej i wiosenną pachnącą trawę, dalekie podróże, a w szczególności Indie, które są dla mnie drugim domem. Szkołę stworzyłam z ogromnej pasji i doświadczenia na własnym ciele a następnie moich uczniów jak silne działanie terapeutyczne ma ta cudowna praktyka. Moi uczniowie to moi przyjaciele i tak bardzo jak zależy mi na swoim własnym i mojej rodziny zdrowiu, tak samo staram się dbać o zdrowie moich uczniów bo to również od nich czerpię energię, nowe doświadczenie i wiedzę.