Chandrika

Moja przygoda z jogą rozpoczęła się ponad 10 lat temu od jogi na trawie. Te pierwsze doświadczenia pozwoliły mi odkryć jak ta niezwykła technika nie tylko usprawnia ciało ale również potrafi koić i pomaga w łagodzeniu stresu. To odkrycie zainspirowało mnie do regularnej praktyki oraz ciągłego pogłębiania wiedzy o jodze.
Początkowo uczęszczałam regularnie do różnych szkół jogi oraz brałam udział w wykładach i warsztatach z profesorem Januszem Szopą, który jest jednym z najbardziej uznanych autorytetów w dziedzinie jogi w Polsce. Spośród wielu metod nauczania jogi, które poznałam w pierwszych latach mojej przygody, najbardziej zainspirowało mnie dążenie do balansu pomiędzy ruchem, oddechem i umysłem w jodze metodą Sivanandy. Ta równowaga zainspirowała mnie do pogłębiania wiedzy w tym kierunku i postanowiłam zostać nauczycielem tejże właśnie metody. Ukończyłam Międzynarodowy Kurs Nauczycieli Sivanandy w 2013 roku.
Nie tylko to przekazuję wiedzę z zakresu jogi ale i praktykuję ją codziennie. Na swojej jogicznej ścieżce spotkałam wielu wspaniałych nauczycieli, którzy są inspiracją do pogłębiania mojego zainteresowania i wiedzy. Moim celem jest bycie podobnym nauczycielem. Forma jogi, którą propaguję jest odpowiednia nie tylko dla już praktykujących ale również łatwa do opanowania dla początkujących. Zapraszam do spotkania na macie.