Yin Joga i Tradycyjna Medycyna Chińska – Trening nauczycielski 40 godzin

25 kwietnia 2022 09:00 - 30 kwietnia 2022 16:30 Szkoła Jogi - Savitri Yoga - Harmonia Duszy i Ciała

Prowadzący: Dominik Trznadel.

Praktyka jogi Dominika łączy ponad 900 godzin szkoleń nauczycielskich pod okiem seniorki Yin Jogi Jo Phee, zarówno jako starszy asystent w czasie jej treningów oraz jako student.

Dominik spędził ponad 7 lat w Chinach aby pogłębić wiedzę na temat Tradycyjnej Chińskiej Medycyny stanowiącej podstawę jego praktyki Yin jogi. W swojej praktyce oscyluje między nowoczesnym nurtem jogi, medytacją i tajnikami antycznej sztuki TCM. Dominik łączy z Yin jogą również akupresurę, techniki masażu, Qi Gong oraz balans trybu życia i diety w zgodzie z zaleceniami tradycyjnej chińskiej medycyny.

– Trener Yin Jogii

– Członek zespołu Yinspiration założonego przez jedną z najbardziej doświadczonych nauczycielek Yin Jogi na świecie: Jo Phee

– Starszy asystent Jo Phee na licznych szkoleniach

– Zarejestrowany trener YACEP w Yoga Alliance

Dominik byl przeszklony pod okiem swojej mentorki Jo Phee do nauczania programu Yinspiration. Od ponad 6 lat aktywnie uczestniczy w jej treningach jako asystent i członek zespołu Yinspiration. Od 2017 prowadzi treningi nauczycielskie w Shanghaju, a od 2019 pojawił się na rynku Europejskim.

 

Oferowany kurs prezentuje nowoczesne podejście łączące w sobie dwie antyczne sztuki jogi i chińskiej medycyny. Zyskująca bardzo na popularności praktyka Yin Jogi może być zarówno doskonałym uzupełnieniem bardziej dynamicznych form ruchu, jak i bardzo bogatą praktyką samą w sobie. Kurs zadedykowany dla tych, którzy chcą zostać lub aktualnie są instruktorami jogi i pragną lepiej zrozumieć jak wprowadzić studentów w świat Yin Jogi. Ze wzgledu na intensywność, kurs będzie klarownie podzielony na trzy części tak, aby ułatwić przyswojenie dużej ilości materiału.

PROGRAM TRENINGU DLA NAUCZYCIELI:

1. TCM (Tradycyjna Medycyna Chińska)

Główne założenia i historia TCM
Teoria Pięciu Elementów
Teoria Yin, Yang oraz Qi
Kanały Energetyczne. Emocje, narządy i zegar energetyczny
Lokalizacja kanałów energetycznych
Masaż kanałów energetycznych
Zalecenia żywieniowe oraz trybu życia w odniesieniu do elementów

2. Yin Joga

Yin Joga w teorii i praktyce
Analiza klasycznych pozycji
Modyfikacje pozycji
Zastosowanie pomocy podczas praktyki
Bezpieczeństwo podczas praktyki
Sekwencjonowanie oraz metodologia nauczania
Stosowanie TCM w praktyce jogi

3. Anatomia

Anatomia i fizjologia bioder
Biomechanika bioder
Różnice szkieletowe

PLAN ZAJĘĆ:

9:00 – 10:00 – Praktyka 1h
10:00 – 12:30 – Teoria 2.5h
12:30 – 13:30 – Przerwa
13:30 – 15:30 – Teoria 2h
15:30 – 16.30 – Praktyka 1h

Łączna długość treningu to 40 godzin

CENA:
Pierwsze 5 osób – 2500 zł
Pozostałe osoby – 2700 zł

Zapisy wyłącznie przez poniższy formularz:

Informacje

25 kwietnia 2022 09:00 - 30 kwietnia 2022 16:30 Szkoła Jogi - Savitri Yoga - Harmonia Duszy i Ciała

Organizator

Miejsce

Szkoła Jogi - Savitri Yoga - Harmonia Duszy i Ciała