Warsztat AcroYogi – Aga Sieczkowska i Anton Shchur

16 listopada 2019 10:00 - 16 listopada 2019 16:30 Szkoła Jogi - Savitri Yoga - Harmonia Duszy i Ciała

Serdecznie zapraszamy na pełne dobrej zabawy warsztaty Acroyogi. Aga i Anton to wspaniali, przesympatyczni i doświadczeni nauczyciele. Pełni pasji i miłości do tego, co robią. AcroYoga z nimi to szybka, prosta i przystępna nauka, tę parę cechuje fenomenalny sposób przekazu. Każdy kto raz pojawi się na ich zajęciach chce już tylko więcej. Odkryjesz, jakie to proste i jak dużo możesz nauczyć się w stosunkowo krótkim czasie!
My byliśmy i polecamy z całego serca!

✅ Aga Sieczkowska i Anton Shchur
Acroyoga to połączenie jogi, akrobatyki i masażu tajskiego. Jest to świetna gimnastyka dla ciała, również uczy zaufania i współdziałania z drugą osobą. Ćwiczy się zwykle w trójkach: flyer – osoba latajacą, baza – osoba, która bazuje i spoter – osoba, która asekuruje. Można się w tych funkcjach zmieniać. Jest to doskonała forma zabawy przez ruch i daje świetną okazję do poznania nowych ludzi. Gorąco zapraszamy całkiem początkujących jak i zaawansowanych. AcroYoga jest dla każdego.
✅ Warsztat poprowadzą Aga Sieczkowska i Anton Shchur, którzy pasjonują się AcroYogą od dawna, ćwiczą razem od roku. Traktują to jako dobrą zabawę, ale również jako pomoc w rozwoju świadomości ciała i uzupełnienie codziennych treningów. Z radością propagują AcroYogę wśród ludzi.

PLAN SZCZEGÓŁOWY:
🔥 10.00 – 12.30 -> BLOK I
Informacje o zasadach bezpieczeństwa i prawidłowego ustawienia, podstawowe pozycje AcroYogi, elementy masażu tajskiego.

12.30 – 14.00  -> przerwa na lunch

🔥 14.00 – 16.30 -> BLOK II
Lecimy dalej, pozycje bardziej zaawansowane… 🙂
Ten blok przeznaczony jest dla osób, które były na „BLOKU I” i dla osób znających podstawy AcroYogowe.
Czego jeszcze się nauczymy?
Star, side star, shoulder stand oraz tranzycje czyli płynne przejścia pomiędzy pozycjami.

Relaks przy dźwiękach kalimby i koshi 🙂

💰INWESTYCJA:
5 godzin warsztatu!

🍀Early Bird – dla rezerwujących do 30.09 – 125zł/os
🍀Lazy Bird – dla rezerwujących do 15.10 – 145zł/os
🍀Standard – dla rezerwujących po 15.10 – 160zł/os

Dla par!
🍀Early Bird – dla rezerwujących do 30.09 – 230zł/para
🍀Lazy Bird – dla rezerwujących do 15.10 – 275zł/ para
🍀Standard – dla rezerwujących po 15.10 – 310zł/para

JEDEN BLOK:
🍀Early Bird – dla rezerwujących do 15.10 – 80zł/os
🍀Standard – dla rezerwujących po 15.10 – 100zł/os

❓❓❓Dla kogo przeznaczone są warsztaty❓❓❓
💛 Dla wszystkich, którzy mają ochotę ale jeśli nigdy nie próbowałeś tej formy ruchu koniecznie zacznij od I bloku a potem możesz zostać na BLOKU II
BLOK II
💛 Przeznaczony jest dla osób, które były na BLOKU I i dla osób znających podstawy AcroYogowe.
Nawet jeśli praktykujesz już AcroYogę to również możesz przyjść na BLOK I by zweryfikować technikę, nabrać płynności i pewności w pozycjach.

 

REZERWACJA OBOWIĄZKOWA PRZEZ PONIŻSZY FORMULARZ:
(w odpowiedzi potwierdzimy rezerwację i poinformujemy jak wpłacic obowiązkową zaliczkę 50zł/os.)

❗️Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatów jeśli nie uzbiera się odpowiednia ilość osób❗️

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Informacje

16 listopada 2019 10:00 - 16 listopada 2019 16:30 Szkoła Jogi - Savitri Yoga - Harmonia Duszy i Ciała

Organizator

Miejsce

Szkoła Jogi - Savitri Yoga - Harmonia Duszy i Ciała