Alchemia wewnętrznej ciszy – warsztat jogi w Lanckoronie

25 marca 2022 18:00 - 27 marca 2022 11:00 Willa Tadeusz

Posłuchaj siebie, co Ci w sercu gra?

Posłuchaj wewnętrznej ciszy, czy ją odnajdujesz? Odejdź na chwilę od codziennej gonitwy, od trosk prywatnych i zawodowych. Przestań pracować kiedy odpoczywasz i weź głęboki wdech. Podnieś wibracje Ziemi i daj sobie odrobinę radości. Weź dłuuuugi wydech i uśmiechnij się do siebie.

Zajrzyj głęboko do swojego wnętrza, odnajdź swoje pragnienia i potrzeby. Poczuj, że JESTEŚ, Ty to wiesz ale poczuj to, żyj!

Zabieramy Was do magicznej przestrzeni w którym czas zatrzymał się w miejscu. Właściciele tak opisują swoje miejsce…

„Przedwojenny pensjonat, dziś znany jako Willa Tadeusz jest czarującym miejscem położonym w leśnym zaciszu Lanckorony. Willa Tadeusz nie jest typowym hotelem w górach, ale przytulnym pensjonatem idealnym do ucieczki od miejskiego zgiełku i odpoczynku w pięknym ogrodzie lub nad murowanym basenem.

Warsztat jogi w takim miejscu to głębokie przeżycie i prawdziwy relaks 🙂

✅ Plan wyjazdu:

🧘🏼‍♀️PIĄTEK:

Przyjeżdżamy na miejsce około 18.00, witamy się, zanosimy bagaże do swoich pokoi i zasiadamy do wspólnej, wegetariańskiej kolacji.

Po kolacji spotykamy się w sali, poznajemy się bliżej, rozmawiamy luźno, spędzamy ze sobą czas. Wieczór kończymy łagodną jogą regeneracyjną.

🧘🏼‍♀️SOBOTA:

7.30 pobudka!

Zachowujemy maunę (nie rozmawiamy) i w ciszy przemieszczamy się do sali na poranną medytację lub w razie dobrej pogody wychodzimy na cichy medytacyjny spacer (silent walk).

8.00 zaczynamy 15-20 minutową medytacją, potem (już na sali) uczymy się technik oddechowych i przechodzimy do powitania słońca i sekwencji asan.

10.00 -Wege śniadanko

11.00 – 17.00 Czas wolny, który możemy spędzić dowolnie, aktywnie lub nieco mniej 🙂. Wspólnie lub osobno – ustalimy na miejscu… Można wybrać się na spacer, w góry, pojechać do pobliskich miasteczek lub coś zwiedzić (kwestia dogadania).

Nastawcie się na totalny reset po przyjacielsku 🙂

17.30 – Yin Yoga Księżycowa, w blasku świec i przy zapachu naturalnych olejków eterycznych, joga powięziowa – idealna po spacerach i górskich wędrówkach.

19.00 Kolacja wegetariańska

20.15 Koncert relaksacyjny mis i gongów!

🧘🏼‍♀️NIEDZIELA:

7.30 budzik

Z zachowaniem mauny przemieszczamy się do sali ćwiczeń na medytację o godzinie 8.00.

Zaczynamy pranajamą a potem 15-20 minut medytacji w ciszy i skupieniu.

Po medytacji rozpoczniemy klasyczną lekcję jogi.

10.00 Wegetariańskie śniadanko

Po śniadaniu opuszczamy naszą jogiczną przestrzeń by zregenerowanym powrócić do rodziny.

❓❓❓Dla kogo jest ten wyjazd❓❓❓

✅ dla wszystkich, którzy chcą odrobinkę pobyć i popraktykować w pięknym miejscu z historią, otoczonym górami, poznać nowych ludzi o podobnych zainteresowaniach, ludzi wypełnionych miłością i pasją

✅ dla początkujących, którzy chcą poznać jogę klasyczną oraz dla zaawansowanych w praktyce, którzy chcieliby pogłębić swoją wiedzę z zakresu pracy z ciałem i umysłem,

✅dla każdego, kto chce choć na chwilę oderwać się od rzeczywistości i zgiełku miasta.

Zapraszamy Was wraz z rodzinami, przyjaciółmi czy znajomymi (dla rodzin przewidziane zniżki)

❗️Cena zawiera:
– 2 noclegi
– 2 śniadania
– 2 obiado-kolacje
– zajęcia jogi z aromaterapią, medytacje
– koncert relaksacyjny
– dużo radości i przyjemności.

Podczas wyjazdu praktykujemy jogę klasyczną metodą Sivanandy oraz Yin Yang Jogę Księżycową

❗️❗️❗️Inwestycja:

* 610 zł/os – przy wpłacie zadatku 200zł do 25 stycznia
* 690 zł/os przy wpłacie zadatku 200zł po 25 stycznia

W cenie noclegi, wyżywienie oraz cały program.

Dojazd własny!

Zgłoszenia wyłącznie przez poniższy formularz:

W odpowiedzi prześlemy potwierdzenie i informację o sposobie wpłacenia zadatku. Koniecznie sprawdź folder spam jeśli nie otrzymasz wiadomości!

Zastrzegamy sobie prawo odwołania wyjazdu w wypadku nieuzbierania się odpowiedniej liczby osób.

Informacje

25 marca 2022 18:00 - 27 marca 2022 11:00 Willa Tadeusz

Organizator

Miejsce

Willa Tadeusz