Kategoria: ,

Qigong

Qigong chińska gimnastyka lecznicza.

Qigong styl „ Lecącego żurawia“ to chińska gimnastyka lecznicza, dzięki której możesz nauczyć się panować nad przepływem energii życiowej we własnym ciele. Jest to medytacja w ruchu będąca świetnym sposobem na naprawienie nadszarpniętego zdrowia, oraz odkrycie w sobie nowych źródeł radości. Osiągnięcie równowagi energetycznej poprawi kondycję zarówno Twojego ciała, umysły i ducha. Podstawą sztuki Qigong jest wiedza czerpana z medycyny i filozofii starochińskiej. Według niej człowiek jest integralną częścią wszechświata i w każdej chwili swego życia otrzymuje od niego energię qi (czyt. ci). Energia ta krąży po ludzkim ciele, gęstą siecią kanałów, zwanych meridianami. Dopóki przepływ energii jest niezakłócony możemy cieszyć się zdrowiem. Wszelkie blokady zaś prowadzą do upośledzenia wielu funkcji organizmu (m.in. właściwe krążenie krwi i limfy). Aby wrócić do zdrowia, trzeba przywrócić przepływ energii. Jej zgromadzeniu i zharmonizowaniu służą właśnie powolne, miękkie ruchy wykonywane w trakcie ćwiczeń Qigong oraz odpowiednie prowadzenie myśli, gdyż energia biegnie za myślą. Żyjemy w stresie, podlegamy szkodliwym wpływom środowiska, zbyt często towarzyszy nam napięcie. Jak sobie z tym radzić? – Ćwiczyć qigong! – mówi mistrz Liu Zhongchun prekursor tej metody w Polsce. Qigong reguluje ciśnienie, pomaga na bóle kręgosłupa, usuwa stres i przywraca równowagę.

Wielokrotnie uczestniczyłam w obozach Qigong z mistrzem Liu Zhongchun. Uczyłam się techniki i praktykowałam. Na co pomaga Qigong: likwiduje stres i napięcie, pozwala wyjść ze stanów depresyjnych poprawia krążenie krwi łagodzi bóle artretyczne i reumatyczne pomaga w leczeniu alergii i astmy zwalcza trądzik młodzieńczy pomaga osiągnąć równowagę kobietom mającym zaburzenia miesiączki, lub będącym w okresie przekwitania pozwala wcześniej wykryć i zahamować rozwój raka neutralizuje nerwobóle, migreny i bóle głowy, oraz leczy z rwy kulszowej wspomaga leczenie chorób nerek i skóry ułatwia leczenie przewlekłych, powracających schorzeń działa pozytywnie przy leczeniu cyst na piersiach i jajnikach wzmacnia organizm, polecana jest na przełomie pór roku, jako środek profilaktyczny, przeciw zachorowaniom i infekcjom.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Informacje

 Number of Week1000
 Start: 13 września 2019
 Następne: 20 września 2019
 Dni
pt
 17:00 - 18:00

Nauczyciel