Kategoria: ,

Nirvana® Body&Mind System (dla każdego)

Nirvana to wspaniały system, który nauczy Cię jak prawidłowo oddychać. Rytmiczna, relaksacyjna muzyka połączona z technologią Nirvana i falami theta wpłyną bezpośrednio na ośrodki relaksacyjne w Twoim mózgu dając ukojenie. Nirvana to program, który łączy naukę prawidłowego oddechu, detox dla ciała i umysłu, piękne ćwiczenia z zakresu pilates i jogi, technologię Theta Wave, Chillout Music i głęboki relaks. Nirvana to absolutna nowość na naszym rynku. Naczelne w programie oddychanie jest jedynym rytmem naszego ciała, który jesteśmy w stanie świadomie kontrolować. Głębokie, wolne, świadome oddychanie jest bramą do spokojnego stanu ducha i ciała. To przeogromne korzyści dla ciała i umysłu:

  • wzmocnienie całego ciała i uwolnienie dodatkowej energii

  • redukcja stresu i uwolnienie hormonów szczęścia

  • kontrola własnego oddechu

  • kontrola reakcji na stres

  • dotlenienie i odmłodzenie organizmu (tlen oczyszcza nasz krwiobieg)

  • wyrobienie nawyku zdrowego (głębokiego, wolnego i przeponowego) oddychnia.

Zajęcia prowadzone są przy dźwiękach naturalnej, spokojnej, relaksacyjnej muzyki. Wszystko to wpływa na osiągnięcia spokojnego umysłu w stanie Nirvana. Umysł wchodzi na falę theta, który to stan osiągalny jest w długotrwałej praktyce medytacyjnej, podczas snu czy intensywnego marzenia. W Nirvanie udział brać może każdy bez względu na wiek, płeć czy sprawność fizyczną.

Godziny zajęć

  Początek Koniec Nauczyciel
wtorek 20:30 21:30 Savitri
sobota 12:15 13:15 Kasia
wtorek
20:30 - 21:30 - Savitri - at
sobota
12:15 - 13:15 - Kasia - at

Dodaj komentarz

Informacje

 Number of Week100
 Start: 4 maja 2021
 Następne: 18 maja 2021
 Dni
wt sob
Register Now

Nauczyciel