Yin Yoga Księżycowa (joga powięziowa)
Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Jest powolna i spokojna, statyczna. Jak powiedział Patanjali...
Yin Yoga (dla początkujących)
To joga dobra dla każdego – zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Zwana jest jogą powięziową i...