BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Savitri Yoga® - ECPv6.0.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://savitriyoga.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Savitri Yoga®
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260425T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260425T133000
DTSTAMP:20260405T205143
CREATED:20221217T222959Z
LAST-MODIFIED:20260314T054100Z
UID:2923-1777113000-1777123800@savitriyoga.pl
SUMMARY:Kurs Aerial Yogi dla początkujących
DESCRIPTION:Zapraszamy na Kurs Aerial Yogi dla początkujących! \n\n\n\nNa tym kursie poznasz podstawowe zasady bezpieczeństwa w praktyce z hamakiem\, nauczysz się wykonywania prostych asan stricte jogicznych jak również tych bardziej zaawansowanych – akrobatycznych. \n\n\n\nBezpieczeństwo w tego typu praktyce jest szczególnie istotne. Zadba o nie bardzo doświadczona nauczycielka. Zanim Aerial Yoga stała się popularna na Śląsku my już jej uczyliśmy. Dziś jesteśmy szkołą z najdłuższym stażem w tej formie jogi w regionie. \n\n\n\nZapisując się na ten kurs musisz mieć świadomość\, że:– nie będziemy leżeć i wypoczywać (choć na koniec kursu zaprosimy Cię do relaksu w hamaczku)– będziemy się wzmacniać– będziemy się rozciągać– z całą pewnością trochę się zmęczymy– będziemy robić pozycje odwrócone\, niektóre z nich nawet bez trzymanki 😀– będziemy wykonywać balanse\, szpagaty i wisieć jak nietoperze głową w dół – będziemy również siedzieć jak na huśtawce i wypoczynkowo\, łagodnie pracować z ciałem \n\n\n\nAerial Yoga jest dość wymagającą praktyką (szczególnie dla tych osób\, które nie uprawiają żadnych sportów) lecz daje wiele satysfakcji. Wymagające pozycje nieoczekiwanie szybko wzmacniają barki\, ramiona\, mięśnie brzucha i mięśnie przykręgosłupowe. \n\n\n\nJuż po dość krótkim czasie osoby z bólami kręgosłupa mogą poczuć ulgę\, gdyż bardzo szybko wzmocnisz tu mięśnie głębokie a dodatkowo pozycje odwrócone pomagają wydłużyć kręgosłup i „poszerzyć” przestrzenie między kręgami\, co sprawia że bóle maleją lub całkowicie znikają. \n\n\n\nUwaga: na zajęcia Aerial Yogi przychodzimy bez biżuterii\, bez ostrych elementów ubrań i bez makijażu! Zalecany ubiór: legginsy i koszulka z krótkim rękawem. \n\n\n\nPamiętajcie by na kurs nie przychodzić bezpośrednio po posiłku\, zalecana przerwa ok 2 godziny. \n\n\n\nPo zakończeniu tego kursu z całą pewnością będziesz gotowa/gotowy do rozpoczęcia praktyki na stałych zajęciach. \n\n\n\nPrzeciwskazania:– ciąża– poważne kontuzje– nieuregulowane nadciśnienie tętnicze krwi lub niedociśnienie– zawroty głowy– padaczka– jaskra \n\n\n\nDo zobaczenia więc na macie i na…. hamaczku 🙂 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCena: 180zł za kurs (nie akceptujemy kart sportowych).Ilość miejsc ograniczona – prosimy o wcześniejsze zapisy. \n\n\n\nREZERWACJA OBOWIĄZKOWA PRZEZ PONIŻSZY FORMULARZ: \n\n\n\nW odpowiedzi potwierdzimy mailowo rezerwację i poinformujemy jak dokonać wpłaty. Sprawdź czy potwierdzenie nie trafiło do SPAMu – czasem tak się zdarza… Wpłaty należy dokonać maksymalnie do 3 dni od daty zgłoszenia.  \n\n\n\nWypełniaj formularz tylko jeśli jesteś pewien/pewna\, że weźmiesz udział w kursie. Wypełnienie formularza wiąże się z obowiązkiem zapłaty za cały kurs nawet jeśli się nie pojawisz\, chyba że znajdziesz kogoś na swoje miejsce! \n\n\n\nNie wysyłamy potwierdzeń. Jeśli przelew został dokonany w terminie to witamy na kursie. W przeddzień kursu wysyłamy SMS-em wszelkie niezbędne informacje jak należy się przygotować. Upewnij się więc\, że w formularzu podajesz prawidłowy nr telefonu!  \n\n\nImię *Nazwisko *Telefon *Email *Zgody *Akceptuję regulamin szkoły i warunki uczestnictwa w zajęciachZgoda na zapłatę *Przyjmuję do wiadomości\, że wysłanie zgłoszenia oznacza OBOWIĄZEK OPŁACENIA kursuRODO *Zgadzam się na przetwarzanie danych osobowych w zakresie niezbędnym do przeprowadzenia zapisów na zajęciazgoda na maile Chcę w przyszłości otrzymywać informacje o nowych wydarzeniach organizowanych przez szkołę na podany adres e-mailWebsiteWyślij
URL:https://savitriyoga.pl/wydarzenie/kurs-aerial-yogi/
LOCATION:Savitri Yoga\, Plac Wolności 4\, Katowice\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://savitriyoga.pl/wp-content/uploads/2022/12/453320466_1019048406893741_4096883965875497915_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260507T083000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260510T160000
DTSTAMP:20260405T205143
CREATED:20250728T200811Z
LAST-MODIFIED:20260218T212204Z
UID:3753-1778142600-1778428800@savitriyoga.pl
SUMMARY:Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin
DESCRIPTION:Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin.Uczestnicy otrzymują certyfikat uznawany przez Yoga Alliance. \n\n\n\n⸻ \n\n\n\n🧘‍♀️ Gdzie kończy się napięcie\, tam zaczyna się oddech.Gdzie spokój staje się praktyką – tam zaczyna się uzdrawianie. \n\n\n\nZapraszamy Cię na wyjątkowy\, 30-godzinny kurs nauczycielski\, który zanurzy Cię w esencję jogi relaksacyjnej – subtelnej\, uważnej\, kojącej. To praktyka głębokiego bycia\, bez przymusu działania. Uczymy się tu nie tylko prowadzić zajęcia\, ale też tworzyć atmosferę\, która otula i wycisza. \n\n\n\nMy dajemy Ci mnóstwo narzędzi a Ty wybierasz z czego skorzystasz i jak ich użyjesz. 🤍🤍🤍 \n\n\n\n⸻ \n\n\n\n🌸 Dla kogo? \n\n\n\n➡️ Dla nauczycieli jogi którzy pragną wprowadzić do swojej pracy elementy wyciszenia\, czułości i somatycznego ukojenia➡️ Dla terapeutów\, opiekunów emocjonalnych\, którzy chcą włączyć relaksację\, oddech i zapach do swojej praktyki➡️ Dla każdego\, kto czuje\, że spokój to nie luksus – to potrzeba➡️ Dla osób gotowych nauczyć się prowadzić głęboką regenerację – w ciele\, zmysłach i umyśle \n\n\n\n⸻ \n\n\n\n🕯 Co wyróżnia ten kurs? \n\n\n\nTylko na tym kursie dowiesz się jak poprowadzić ciekawe a zarazem wspierające zdrowie psychiczne jak i fizyczne zajęcia jogi. Nauczysz się wykorzystywać w swojej pracy terapeutyczne misy dźwiękowe\, hamaki do jogi i inne akcesoria. Dowiesz się jak wykorzystać aromaterapię podczas zajęć jogi\, jak dobrać muzykę do różnej pracy z ciałem\, jakie techniki oddechowe zastosować aby wyciszyć i zrelaksować ciało i umysł. Dostaniesz wiele informacji praktycznych i nieoczywistych sugestii jak wprowadzać omawiane elementy do praktyki. \n\n\n\n⸻ \n\n\n\n📘 PROGRAM (30 godzin dydaktycznych): \n\n\n\n🌷 1. Fundamenty jogi relaksacyjnej i elementy jogi restoratywnej \n\n\n\n– Różnice między jogą relaksacyjną a restoratywną– Wpływ na układ nerwowy: teoria poliwagalna i somatyczne ukojenie– Bezpieczeństwo i etyka pracy z osobami w napięciu i kryzysie \n\n\n\n🌿 2. Asany i sekwencjonowanie \n\n\n\n– Pozycje relaksacyjne z akcesoriami– Tworzenie płynnych\, subtelnych sesji tematycznych– Rytm\, pauza\, cisza jako narzędzia głębokiego prowadzenia \n\n\n\n🕯 3. Budowanie atmosfery \n\n\n\n– Światło\, świece\, tkaniny\, cisza – jak budować przestrzeń wyciszenia– Dobór muzyki: playlisty\, dźwięki\, znaczenie ciszy– Detale\, które mają znaczenie: woreczki lawendowe\, afirmacje\, zapachy \n\n\n\n🌸 4. Aromaterapia i zioła \n\n\n\n– Wpływ zapachu na układ limbiczny i emocje– Bezpieczne stosowanie olejków: lawenda\, neroli\, kadzidłowiec\, szałwia i inne– Zioła w praktyce relaksu: napary\, okadzanie\, rytuały ziołowe \n\n\n\n🌙 5. Pranajama\, mindfulness\, medytacja\, joga nidra \n\n\n\n– Pranajama– Krótkie medytacje uważności i skany ciała– Struktura i prowadzenie jogi nidry – teoria i praktyka– Tworzenie bezpiecznej przestrzeni bez presji \n\n\n\n🗣 6. Praktyka nauczycielska \n\n\n\n– Prowadzenie głosem: tempo\, rytm\, pauzy– Tworzenie i prowadzenie pełnych sesji– Dostosowanie praktyki do potrzeb zróżnicowanych grup\, w tym osób z wyzwaniami natury fizycznej i emocjonalnej– Prowadzenie w sposób elastyczny\, empatyczny i dostrojony do wrażliwości uczestników. \n\n\n\n⸻ \n\n\n\n💫 Jak możesz wykorzystać wiedzę i doświadczenie zdobyte na kursie? \n\n\n\n✅ Możesz prowadzić pełne sesje jogi relaksacyjnej w studiach\, szkołach\, ośrodkach terapeutycznych✅ Wzbogacić swoje zajęcia jogi o głęboką relaksację\, zapach\, medytację✅ Prowadzić warsztaty\, sesje indywidualne\, kręgi i rytuały wyciszające✅ Tworzyć przestrzenie relaksu z użyciem świec\, olejków i rekwizytów✅ Wprowadzać techniki wyciszenia do pracy z osobami w stresie i kryzysie✅ Wspierać siebie – ucząc się odpuszczać\, prowadząc z miejsca spokoju i czułości \n\n\n\n❣️❣️❣️ \n\n\n\nPo ukończeniu kursu otrzymujesz certyfikat CE\, uznawany przez Yoga Alliance w ramach programu YACEP®. \n\n\n\n❗️Warunkiem otrzymania certyfikatu ukończenia kursu jest pełne uczestnictwo we wszystkich modułach szkoleniowych (100% obecności.) \n\n\n\nZe względu na charakter pracy procesowej nie przewidujemy możliwości odrabiania nieobecności. \n\n\n\n⸻ \n\n\n\n📍 Szczegóły organizacyjne: \n\n\n\n👉🏻Plan zajęć: \n\n\n\nZaczynamy o 8.30 każdego dnia a kończymy o 16.00W tym godzinna przerwa obiadowa. \n\n\n\n🗓 Termin: 7-10.05.2026🕰 Godziny: 8.30 – 16.00 \n\n\n\n📍 Miejsce: Savitri Yoga\, Katowice \n\n\n\n💰 Cena:Early Bird: 2300 zł przy wpłacie zadatku do 31.03.2026Cena regularna 2700 zł. \n\n\n\nZadatek 1000 zł. W odpowiedzi na zgłoszenie prześlemy dane do wpłaty.(Zastrzegamy sobie prawo odwołania kursu w wypadku nie uzbierania się odpowiedniej liczby osób.) \n\n\n\n🎟 Liczba miejsc: ograniczona – kameralna grupa. \n\n\n\n⸻ \n\n\n\n📩 ZAPISY: \n\n\n\n📧 Wyłącznie przez poniższy formularz: \n\n\nImię *Nazwisko *Telefon *Email *Czy jesteś nauczycielem jogi *TakNieCzy potrzebujesz fakturę na firmę *Tak\, mam działalność gospodarczą - potrzebuję fakturę na firmęNie mam działalności gospodarczejRODO *Zgadzam się na przetwarzanie danych osobowych w zakresie niezbędnym do przeprowadzenia zapisówzgoda na maile Chcę w przyszłości otrzymywać informacje o nowych wydarzeniach organizowanych przez szkołę na podany adres e-mailCommentWyślij\n\n\n\n \n\n\n\n🙎‍♀️Główna prowadząca: \n\n\n\nSAVITRI ANETA MATULA \n\n\n\nMiędzynarodowa nauczycielka jogi w różnych stylach: joga klasyczna (sivananda)\, kundalini\, yoga dance\, vinyasa\, aerial\, joga terapeutyczna\, hormonalna\, nidra\, yin i inne. Nauczycielka mindfulness i medytacji oraz trenerka zarządzania stresem. Certyfikowana terapeutka jogi\, aromaterapeutka\, dźwiękoterapeutka\, czakroterapeutka. Trenerka oddechu i masażystka ajurwedyjska. Twórczyni autorskiej metody terapeutyczno – relaksacyjnej Hammock Relaxation Therapy. Ukończyła specjalistyczne szkolenia Spine Care i Body Correction w Indiach\, koncentrujące się na terapeutycznej pracy z kręgosłupem\, postawą i układem nerwowym. Kursy łączą podejście jogi terapeutycznej\, pracy z oddechem\, świadomością ciała i ruchem korekcyjnym. Skupiają się na przywracaniu równowagi strukturalnej i funkcjonalnej ciała\, profilaktyce bólu oraz wspieraniu regeneracji. Ta wiedza i doświadczenie wzbogacają jej praktykę o głębsze zrozumienie ciała jako całości – fizycznej\, energetycznej i emocjonalnej. W pracy łączy holistyczne podejście z praktyką relaksacji\, somatyki\, dźwięku i świadomego ruchu. Prywatnie podróżniczka\, tancerka\, freediverka i pasjonatka trekkingu i wspinaczki w górach wysokich\, takich jak Alpy i Himalaje.
URL:https://savitriyoga.pl/wydarzenie/kurs-nauczycielski-jogi-relaksacyjnej-30-godzin/
LOCATION:Savitri Yoga\, Plac Wolności 4\, Katowice\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://savitriyoga.pl/wp-content/uploads/2025/07/Kurs-Nauczycielski-koncowa-wersja.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260924T000000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261004T235959
DTSTAMP:20260405T205143
CREATED:20260209T214756Z
LAST-MODIFIED:20260209T234515Z
UID:3863-1790208000-1791158399@savitriyoga.pl
SUMMARY:Rajskie Malediwy – Yoga Retreat – vol 2
DESCRIPTION:NAMASTE\, SAT NAM 🙏🏻 \n\n\n\nTo już drugi nasz Retreat na Rajskich Malediwach☀️🏝 \n\n\n\nMalediwy to bez wątpienia jedno z tych miejsc\, które znajdują się w topowej czołówce wymarzonych miejsc na świecie na wakacje. \n\n\n\nJeśli myślisz\, że to nieosiągalne marzenie\, to my pomożemy Ci je zrealizować. \n\n\n\nKto z nas choć raz w życiu nie pomyślał o pocztówkowych lazurach z ponad tysiącem wysp i aby móc znaleźć się choć na chwilę na jednej z nich. \n\n\n\nObłędny lazur oceanu\, bliskość natury na lądzie jak i pod wodą\, biały piasek\, mięciutki jak mąka\, wilgotna\, soczysto zielona tropikalna dżungla. Ahh jak bardzo to rezonuje z medytacją i jogą\, czujecie ten klimat? \n\n\n\nWYSPA FULHADHOO 🏝 \n\n\n\nJedna z najpiękniejszych lokalnych wysp na Malediwach. Ma ok 2km długości i 250m szerokości. Mieszka na niej ok 350 osób. Znajduje się w atolu Baa\, 2 godziny drogi na północ od Male. Biosfera tego atolu jest na liście UNESCO. \n\n\n\nPlaża bikini ma ok 1km i jest na listach najpiękniejszych na świecie. Po jednej stronie wyspy znajduje się plaża z laguną\, po drugiej koralowce. W okolicy jest kilka sandbanków (miniaturowych wysp) oraz bezludna wyspa\, idealna na naszą wspólną kolację. \n\n\n\nW pobliżu są też dwie inne zamieszkałe wyspy: Fehendhoo i Goidhoo\, które warto odwiedzić. \n\n\n\n🐬🐠Tutaj zobacz wspomnienia z naszej ostatniej podróży:🐠🐬 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n⏰ TERMIN: 24.09 -04.10.2026 \n\n\n\n🤿 🧘‍♀️CO BĘDZIEMY ROBIĆ? \n\n\n\nPraktykować jogę i medytować\, na plaży\, na pomoście nad oceanem\, o wschodzie lub/i o zachodzie słońca. \n\n\n\nBędziesz mieć niepowtarzalną szansę praktykowania różnych stylów jogi od klasycznej\, vinyasę aż po kundalini czy nidrę . \n\n\n\nSami zobaczymy jaka będzie nasza potrzeba i jak nas poniesie 🙂 \n\n\n\nBędziemy snorklować\, poznawać lokalną kulturę\, smaki\, obyczaje i taniec. \n\n\n\nPlotkować przy pysznej iced latte i planować wspólne wycieczki na kolejne dni. Opalać się\, pływać w oceanie z mantami\, rekinami i/lub żółwiami\, karmić płaszczki czy zwiedzać wyspę. \n\n\n\n \n\n\n\n🏠ZAKWATEROWANIE: \n\n\n\nKameralny 4-pokojowy guesthouse 50m od plaży:– pokoje 3-osobowe (łóżka pojedyncze)– każdy pokój z prywatnym tarasem. \n\n\n\nW POKOJACH:– klimatyzacja– łazienka– ręczniki kąpielowe i plażowe– czajnik– mini lodówka– wi-fi \n\n\n\n \n\n\n\nW CENIE: \n\n\n\n🌴 10 nocy na wyspie Fulhadhoo🌴 2 posiłki dziennie (śniadania i obiadokolacje)🌴 transfery lotniskowe w obie strony łodzią (speedboat) oraz hydroplanem \n\n\n\n* hydroplan tylko w drodze „tam” – na wyspę i tylko dla wcześnie zgłoszonych osób (w miarę dostępnych miejsc)\, później zgłoszonym osobom zostaje speedboat. \n\n\n\n🌴 wszystkie lokalne podatki i opłaty🌴 3 wycieczki: \n\n\n\n– pobyt na bezludnej wyspie z grillem– snorkeling na rafie– pływanie z mantami lub żółwiami \n\n\n\n🌴 pokaz tradycyjnego tańca i muzyki bodu beru🌴 karmienie płaszczek🌴 joga\, medytacja minimum raz dziennie🌴 koncert relaksacyjny na misach terapeutycznych \n\n\n\nCENA NIE ZAWIERA \n\n\n\n🐠 Biletu lotniczego w obie strony (ok. 2800 zł)🐠 dodatkowych wycieczek (cennik otrzymacie po zgłoszeniu)🐠 wydatków własnych\, napiwków🐠 posiłków\, napojów poza wymienionymi „w cenie”🐠 ubezpieczenia zdrowotnego \n\n\n\n🙎‍♀️DLA KOGO? \n\n\n\nDla tych\, którzy marzą o RAJU\, o takim aktywnym wypoczynku. \n\n\n\nDla tych\, którzy w jodze i medytacji jeszcze raczkują lub chcą postawić pierwsze kroki jak i dla zaawansowanych joginów. Dla wszystkich pragnących ciszy\, spokoju i wytchnienia. \n\n\n\nDla tych\, których marzeniem jest zobaczyć manty\, rekina rafowego\, żółwie czy ogromne płaszczki. Wreszcie dla spragnionych słońca\, ciepła i odpoczynku. \n\n\n\nPamiętaj\, że jest to wyjazd kompletnie niekomercyjny! Zakochani w wyspie chcemy pojechać tam jako grono przyjaciół i pokazać\, że Malediwy wcale nie muszą być za miliony. \n\n\n\n🧘‍♀️NAUCZYCIEL JOGI \n\n\n\nSAVITRI \n\n\n\nPodróżniczka\, nauczycielka jogi w wielu stylach. Najbardziej jednak pokochała jogę klasyczną za jej holistyczny wymiar. Doświadczona\, z wieloma międzynarodowymi certyfikatami\, terapeutka jogą\, dźwiękiem\, terapeutka w zakresie pracy z ciałem\, specjalizuje się w bólach kręgosłupa i masażu ajurwedyjskim. Aromaterapeutka\, lubi łączyć jogę z zapachem olejków eterycznych. Opracowała autorskie zajęcia terapeutyczne w chustach do aerial jogi. Od ponad 6 lat prowadzi własną szkołę jogi w Katowicach. Więcej dowiesz się klikając tutaj. \n\n\n\n💰CENA: \n\n\n\nEarly Bird: 1900 zł + 890 USD (pod warunkiem wpłaty zadatku do końca maja)Cena regularna: 1900 zł + 1090 USD \n\n\n\n📌Zadatek 1900 zł płatny do 7 dni od daty zgłoszenia‼️ \n\n\n\n✈️ Do ceny należy doliczyć bilet na samolot w obie strony – około 2900zł. Pomagamy w wyszukiwaniu i zakupie lotów\, informujemy o promocjach. Pamiętaj! Im wcześniej się zdecydujesz\, tym tańszy kupisz lot oraz masz większą szansę na życiową przygodę lotu hydroplanem – czyli startujesz i lądujesz na wodzie 🙂 \n\n\n\n‼️❣️UWAGA❣️‼️ \n\n\n\nNie przytrzymujemy miejsca nikomu\, tylko wpłata zadatku gwarantuje Ci miejsce. Samo zgłoszenie nie jest rezerwacją miejsca! \n\n\n\n‼️ Zapisy wyłącznie przez formularz: \n\n\n\nImię *Nazwisko *Telefon *Email *Wyżywienie *WegetariańskieWegetariańskie + rybyZgody *Akceptuję warunki wyjazdu opisane powyżejRODO *Zgadzam się na przetwarzanie danych osobowych w zakresie niezbędnym do przeprowadzenia zapisów na wyjazdzgoda na maile Chcę w przyszłości otrzymywać informacje o nowych wydarzeniach organizowanych przez szkołę na podany adres e-mailCommentWyślij
URL:https://savitriyoga.pl/wydarzenie/rajskie-malediwy-yoga-retreat-vol-2/
LOCATION:Fulhadhoo\, Fulhadhoo Maldives\, Fulhadhoo\, Fulhadhoo\, Maldives
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://savitriyoga.pl/wp-content/uploads/2026/02/Yoga-Retreat.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR